定期體檢是保障身體健康的一種手段， 身體中有許多的問題自己是發現不了的， 只有通過檢查才能發現。 定期檢查可以做到及時的發現身體出現的狀況， 並治療。 今天小編給大家介紹定期體檢的好處以及體檢前注意事項。
定期體檢
健康體檢是一種新的自我保健方式， 它可以變被動看病為主動檢查， 變消極治病為積極防病。 醫療專家認為， 看似健康的人也應該每年或至少兩年進行一次體檢， 因為定期體檢能夠早期發現一些無痛或症狀不明顯的疾病。
從醫學角度講， 疾病的發生可分為五個階段。
(1)易感染期
此時疾病尚未發生， 但危險因數已經存在了;如超重、肥胖、抽煙、酗酒、血壓過高等情形的人。
(2)臨床前期
此時疾病因數已在人體內某部位產生病理上變化， 但在外觀及日常生活尚未有症狀出現。
(3)臨床期
此時疾病的症狀逐漸地顯現出來。
(4)殘障期
疾病晚期。
(5)死亡
功能的破壞影響生理代謝作用， 引發身體重要器官步入衰退期， 導致死亡。
在一般情況下， 一個人都會等到疾病的症狀已出現時才會想到去找醫師， 其實那時的疾病已達到臨床期了。 然而， 大部分的慢性疾病， 若在臨床期之前發現， 就應及早治療， 治療效果會遠比症狀顯現後才治療要好， 而且康復幾率也比較高。 假若疾病到臨床期才發現， 所花費的時間與精力就會相對地增加，
因此我們做健康檢查的目的就是趁著疾病潛在人體中尚未有症狀時， 通過早期檢查， 做到早期發現， 早期治療。 只有這樣才能增加醫療效果， 減少疾病繼續惡化， 保證身體的健康。 總而言之， 做健康檢查的目的可歸為下列三點。
(1)早期發現潛在的致病因數， 及時有效的治療。
(2)觀察身體各項功能反應， 適時予以調整改善。
(3)加強對自我身體功能的瞭解， 改變不良的生活習慣， 避免危險因數的產生， 提高健康水準
我們說說的“定期”， 就是要每隔一定的時間體檢一次， 其長短可視不同情況而有所不同。 年輕人可以一年查一次， 而中老年人最好半年體檢一次。 當然， 定期體檢要因人而異，
體檢前注意事項
化驗血糖前 不喝咖啡濃茶
1.食物可直接影響餐後血糖， 所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。 如果早上7點抽血化驗空腹血糖， 則前一天晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。 但這段時間可以少量喝些白開水。 最好晚上8點鐘之前結束晚餐， 晚餐後不再吃零食。 血糖不穩定， 睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習慣加餐即可。
2.抽血化驗前一天， 飲食不應有太大變化。 不要大吃大喝， 特別不要喝酒，
3.抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。 若感覺口渴， 可喝少量白開水、純淨水、礦泉水等， 總量不宜超過100毫升。
4.化驗空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C， 否則會干擾真實的測定結果。 因為維生素C是一種很強的還原劑， 可以與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應， 使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。
化驗血脂 血液粘稠度前 也不宜有意安排素食
1.化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。 飲食對血脂影響比較大， 進食富含脂肪的食物6小時以內， 血液中的甘油三酯濃度會不斷升高， 6-8小時之後才會逐漸回落到穩定狀態。 所以， 化驗血脂要求禁食12-14小時。
2.抽血化驗血脂前2-3天， 應儘量保持原來的飲食習慣， 避免大吃大喝， 不宜飲酒， 當然， 為保證測試結果的準確性， 抽血前一日飲食也不宜有意安排素食。
結語：根據小編的介紹小夥伴們知道定期體檢的重要性了吧， 定期體檢能及時的發現我們身體存在的問題， 做到早發現在治療， 定期體檢的時間長短要根據我們自身的身體情況來定。 最後祝大家身體健康。
