很多疾病的出現都和生活有著很大的關係的， 一擔患上患上會給患者的生活帶來極大的不便， 所以患者要選擇好的治療方法， 在老年朋友們中白內障是一種常見的疾病， 給老年朋友們的健康帶來了嚴重地威脅， 那麼， 有效預防老年性白內障的方法？下面讓專家來解答一下。
及時喝水。
人體在發生脫水的情況下， 體內液體正常代謝紊亂， 就會產生一些異常的化學物質， 損害晶狀體， 導致白內障發生， 而對已有白內障的患者， 脫水可使病情加劇。 因此， 一旦腹瀉、嘔吐、大量出汗， 都應及時補充液體，
戴深色鏡
受太陽紫外線照射時間愈長， 患白內障的可能性愈大。 外出時戴深色眼鏡， 可使眼睛受到紫外線照射減少。 老年人如戴上黃褐色太陽鏡， 可預防白內障的發生。
服用維生素C。
維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害， 人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。 隨著年齡增長， 營養吸收功能與代謝機能逐漸減退， 晶狀體營養不良， 維生素C含量明顯下降， 久而久之引起晶狀體變性， 導致白內障發生。
白內障是不容大家小視的， 它的危害很大， 老年朋友們在生活中必須要做好預防工作， 使自己遠離白內障。 當然， 對於患者來說更應該及時地治療， 以此來使危害降到最小。
