老年癡呆， 又稱慢性腦綜合征， 以緩慢出現的智慧減退為主要特徵， 嚴重危害患者的身心健康。 那麼， 到底如何預防老年癡呆呢?下面一起跟小編去看看！
嘴唇運動能促使面部40多塊肌肉有節奏地運動， 有利於頭面部及口腔內組織器官的保健。 嘴唇運動還有健腦的作用， 可一定程度上防止腦衰， 對預防老年癡呆、腦中風等很有幫助。
擦搓嘴唇法：將嘴唇閉合， 用右手兩指在嘴唇外擦搓， 直到局部發紅、發熱為止。 這樣能改善口腔及牙齦血液迴圈， 增強口腔和牙齒抵抗力。
閉唇鼓腮法：閉住嘴唇向外吹氣， 使腮部鼓起來， 用手指輕輕按摩腮部， 持續1~2分鐘。 這樣可防止腮部肌肉萎縮塌陷。
開閉嘴唇法：將嘴巴最大限度地張開， 發“啊”聲， 然後再閉合， 有節奏地一張一合， 每次連做100下， 或持續2~3分鐘時間。
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指導意見：是沒有辦法的，患者平時要定期檢查，飲食要以清淡、營養為主，不要吃刺激性、油膩的食物，情緒波動不可乙太大。醫生詢問： [詳細答案]
如果長時間健忘應該就是老年癡呆症的前兆。我外婆就有老年癡呆以前她只是經常叫錯人的名字。現在有的很常用的東西--比如冰箱，電鍋。她都半天叫不上來關於預防第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。... [詳細答案]
常見的有氧運動項目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續，時間長。同舉重、賽跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發性的非有氧運動相... [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
你好，對於牛皮癬患者適當的運動，多出汗，一方面可以增強體質，提高機體的抗病能力。另一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治好時間。隨著我們的積極治療，癬塊一天天消下去，汗腺一... [詳細答案]