婦科專家介紹:女性排卵期出血需要注意接受婦科檢查, 排查一下是否存在慢性宮頸炎、宮頸糜爛等情況, 然後還需要瞭解子宮組織及附件組織是否有異常, 有無包塊及壓痛的症狀, 預防患上子宮內膜息肉、子宮黏膜下肌瘤等病症。 排卵期出血治療期間飲食如何調養?
一、山藥薏米羹
材料:薏米30克, 山藥片8克, 冰糖15克, 水澱粉適量。
做法:1、山藥切塊。
2、鍋中加入適量的水, 倒入山藥, 泡發好的薏米加蓋煮至材料熟爛。
3、將冰糖倒入鍋中, 煮1分鐘至完全溶化。 往鍋中淋入適量的水澱粉勾芡攪拌一會兒, 使米羹呈現稠狀即可。
功效:此品具有健脾益氣, 平補肝腎的功效, 用於輔助治療排卵期出血。
二、芡實扁豆老鴨湯
材料:芡實60克, 白扁豆90克, 老母鴨1只, 黃酒、鹽各適量。
做法:1、將芡實、白扁豆分別洗淨。
2、將老母鴨收拾乾淨, 斬成小塊, 瀝幹, 起油鍋, 放入鴨塊, 爆炒3分鐘, 放入黃酒, 加適量清水, 大火煮沸後改小火煲2小時, 加入芡實、白扁豆再煮1小時, 加鹽調味即可。
功效:此湯可清熱利濕, 止血調經, 適用於濕熱型經間期出血。
三、生地黨參瘦肉湯
材料:生地10克, 黨參12克, 豬瘦肉120克, 薑片少許, 鹽、雞精各適量。
做法:1、豬瘦肉洗淨切丁。
2、砂鍋中注入適量的清水用大火燒開, 倒入瘦肉丁, 再放入洗淨的生地、黨參, 撒上薑片, 加蓋燉至食材熟透。
3、加入鹽、雞精攪勻調味即可。
功效:此湯具有補中益氣、健脾生血, 適用於脾氣虛弱導致的經間期出血。
四、生熟地龍骨湯
材料:龍骨200克, 生地、熟地各適量, 枸杞、薑片各少許, 雞精、鹽適量。
做法:1、熟地洗淨切片, 鍋中注入適量清水燒開, 倒入龍骨攪勻, 煮一分半鐘, 氽去血水, 撈出。
2、鍋中注入適量清水燒開, 倒入龍骨、枸杞、生地、熟地, 拌勻, 加蓋小火煮30分鐘。
3、放入適量雞精、鹽, 拌勻調味即可。
功效:此湯滋陰補腎, 清熱止血, 可用于腎陰虛內熱導致的經間期出血。
五、生地白芍五味子飲
材料:生地8克, 白芍12克, 五味子6克。
做法:1、將生地、白芍、五味子洗淨, 浸泡30分鐘左右。
2、所有材料連同清水一起倒入鍋內, 熬20分鐘左右。
3、濾取湯汁即可飲用。