青光眼如何自我保健

首先心理上要正視這一疾病。 有些患者得知患青光眼後非常恐懼， 對治療缺乏信心， 不積極配合治療。 其實青光眼絕不是不可治療， 絕大多數青光眼通過藥物及手術可得到有效控制， 長久保持良好視力， 只有少數病例控制不良， 但也可以通過治療延長有用視力。 青光眼患者不應悲觀， 要保持良好的心情， 抑鬱和暴怒是青光眼的誘發因素。

治療上應按照醫囑用藥和定期隨訪， 不可自己變更用藥劑量。 閉角型青光眼發作前， 常有一些先兆， 如視疲勞、眼脹、虹視和眉棱脹痛， 特別在情緒波動和昏暗環境下容易出現，

出現這些現象時應及時到醫院就診， 以便早期診斷和治療， 預防急性發作， 這一點對單眼發病的青光眼患者尤為重要。 青光眼病人最好能逐步學會指測眼壓， 當覺得高眼壓可疑時， 及時看醫生， 以便調整治療方案， 使高眼壓得到控制。 青光眼濾過手術後， 手指按摩眼球有利於保持引流口通暢， 但這要先經醫生指導方可進行。

青光眼性視神經損害除與高眼壓密切相關外， 還有一些其他相關因素， 如低血壓、糖尿病、血流變學異常等， 積極治療這些疾病， 有利於保護視功能。

此外， 應注意一些抗青光眼藥物有副作用。 如噻嗎心安可使心率減慢， 還可引起支氣管平滑肌收縮， 有心動過緩、支氣管哮喘和呼吸道阻塞性疾病者最好不用，

必須用時應提防副作用的出現。 醋氮醯胺在輸尿管結石病人慎用， 磺胺過敏者不用， 又該藥有排鉀作用， 服藥應同時補鉀。 高滲劑在心血管系統、腎功能不良時勿用， 糖尿病人禁用甘油。 總之應在用藥前向醫生說明全身疾病， 以便醫生選擇用藥。