要怎麼預防青光眼

專家稱， 研究表明， 天氣的變化和季節的更替對人眼的生理功能有很大影響。 青光眼多發生在冬季， 且一般在強冷空氣入侵的24小時內發作。 極端氣溫和氣壓變化與眼壓上升關係不大， 但若氣溫日差大， 則眼壓可能出現較大的波動。 冷空氣之所以誘發青光眼是因為天氣發生變化時， 影響體溫調節中樞， 通過植物神經干擾血壓而使眼壓波動， 進而發病。 青光眼的症狀是眼痛、眼脹、視力減退並伴有頭痛、噁心等。

醫學專家提醒說， 青光眼防治常用的辦法有“五招”：

首先要保持穩定的情緒， 避免精神緊張和過度興奮;

二是起居有規律， 不在黑暗處久留， 防止瞳孔擴大， 引起眼壓升高;

三是寒冷多風沙的不良天氣儘量減少外出， 以減少對眼部的刺激;

四是在溫暖晴朗的天氣下適度戶外活動;

五是禁止長時間低頭伏案工作， 防止眼部淤血。