通常來說， 有胃病的人通常消化能力比較差。 因此說， 胃病患者日常生活的飲食是很關鍵的一步。 瞭解一些小細節是很重要的， 下面給大家介紹介紹， 希望對大家有一定的幫助。
有胃病的人通常消化能力比較差， 所以一些飲食方面的小細節你應該瞭解一下：
一、飲食：多吃黃色食物， 腸胃不好的人有偏好食甜食的傾向， 當你突然很想吃甜食時， 很有可能是胃炎發作的前兆。
二、進食方式 ：細嚼慢嚥是腸胃的最佳良藥。 要強化腸胃， 順利消化吸收食物， 最重要的在於口食物的咀嚼。
三、生活習慣：過度憂慮是腸胃的天敵， 當有心事或煩惱時， 會使胃液的分泌、胃的活動停止， 胃對於過度憂慮或生氣時的感情變化尤為敏感， 帶著心事吃飯常是造成消化不良的原因。
四、中藥調理：
①香砂六君子湯：對胃下垂、胃痛、噁心有效。 以高麗人參為主藥的處方， 能夠改善腸胃不佳， 胃炎及胃痛、食欲不振， 胃下垂、噁心、大便溏稀， 舌苔厚白等症狀。
②人參湯 ：適合體溫較低， 腸胃虛弱的人。 溫暖腹部， 改善腸胃蠕動。 可用於腹部、手腳或全身容易冰冷以及經常下痢的人也適用於口腔中唾液過多， 慢性消化不良等症狀。
③舒氣丸：對因精神壓力而導致的腸胃不適有效。 在中醫學上原本為針對肝臟用的處方， 不過以功效來說， 對於神經性胃痛、腹脹、食欲不振等症狀也有改善的效果。
