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慢性腎炎,養胃有著落

慢性腎炎的食物選擇?

(1)要給予充足的維生素, 尤其要補充維生素C, 因為長期慢性腎炎的患者可有貧血, 補充維生素C能增加鐵的吸收, 所以應食用番茄、綠葉蔬菜、新鮮大棗、西瓜、心裡美蘿蔔、黃瓜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。 ?

(2)食欲差者可補充維生素c製劑, 同時應多補充維生素b和葉酸豐富的食物, 如動物的內臟, 綠葉蔬菜等食品, 有助於糾正貧血。 高血鉀時要忌食含鉀高的食物, 要慎重選用蔬菜和水果。 慢性腎炎的病人要忌食糖類飲料和刺激性食品。 ?

●食譜舉例?

早餐:甜牛奶(牛奶250克、白糖10克), 麵包或饅頭(麵粉50克),

煮雞蛋(雞蛋50克)。 ?

午餐:包子(肉50克、白菜200克、麵粉100克), 湯1碗(雞蛋25克、黃瓜50克、番茄50克)。 ?

加餐:桃子100克。 ?

晚餐:米飯(大米100克), 燒茄子(瘦肉50克, 燒茄子200克), 炒小白菜(小白菜100克)。

全日用烹調油30克, 鹽小於3克。 ?

以上食譜含熱能1763?7千卡(740千焦耳)。 ?

另外, 為了你們的健康, 小編給大家極力推薦幾款家常粥, 烹調容易, 又有營養, 有病治病, 沒病強身, 大家不妨試一下, 希望你們可以留言回饋一下效果。

(1)芡實粥:芡實30克, 糯米30克, 白果10枚。 先淨白果去殼去芯, 將白果與芡實、糯米共同煮成粥。 每日1次, 10天為一療程, 宜平肝潛陽, 以固腎為主。 ?

(2)桂圓粥:桂圓60克, 粳米100克, 紅糖少許。 ①黃芪切成薄片, 粳米淘洗乾淨。 ②黃芪放入鍋內, 加清水適量, 用中火煮沸後, 去渣取藥汁。 ③粳米放鍋內,

加藥汁, 清水適量, 用武火燒混後, 轉用文火煮至米爛成粥。 每日2次, 早晚各1次, 適用於老年浮腫、慢性腎炎, 體質虛弱者、但舌質紅者忌服。 ?

(3)黑芝麻茯苓粥:黑芝麻6克, 茯苓20克, 粳米60克。 茯苓切碎, 放入鍋內煎湯, 再放入黑芝麻粳米煮粥即成。 每日2次, 早晚餐服用, 連服15天。 適用於精神萎糜者。 ?

(4)雙皮湯:葫蘆殼50克, 冬瓜皮30克, 紅棗5枚。 把上述各味藥共加水400毫升煎至150毫升, 去渣留汁。 每日1劑, 服至浮腫消退為止, 適用於浮腫者。 ?

(5)龜板飲:山藥30克, 龜板30克。 先將龜板煎2小時, 然後加入山藥, 黃花同煎, 去渣留汁。 每日2次, 早晚服用, 連服1周。 適用於尿少, 腰以下浮腫者。 ?

(6)山藥粥:幹山藥60克或鮮山藥120克, 粳米60克。 山藥洗淨切成片, 與粳米共同煮成粥。 每日2次, 早晚餐服用,

可常服用, 宜溫補脾腎, 通陽利水為主。 ?

(7)冬瓜砂仁湯:冬瓜1000克, 砂仁30克。 冬瓜、砂仁共同燉成湯。 隔日1劑, 連服20天, 以利尿為主。 ?

(8)柿葉糖:鮮柿葉1000克。 將鮮柿葉洗淨切碎, 加水濃煎, 去渣取汁, 小火濃縮至粘稠。 加白糖吸幹藥汁, 曬乾壓碎, 裝瓶配用。 每日3次, 每次沖服15克, 適用於輕度浮腫, 腰酸腿軟, 入睡盜汗者。

(9)鯽魚粥:鯽魚2條, 粳米60克, 鮮蘆根6克。 淨魚去除內臟洗淨, 與燈芯草, 粳米共同煮成粥。 每日2次, 早、晚餐服用, 連服20天, 宜溫補脾腎、通陽利水。 ?

(10)生薑大棗粥:鮮生薑12克, 大棗6枚, 粳米90克。 生薑洗淨後切碎, 用大棗、粳米煮粥。 每日2次, 做早晚餐服用, 可常年服用。 選用於輕度浮種, 面色萎黃者。 ?

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