孜然粉能減肥嗎

現在幾乎所有能涉及到降脂的食物都和減肥有關係， 也都被大多數希望減肥的人列為每日的主食， 減肥人士希望能夠通過這樣的方法來獲取減重， 連孜然粉也被相中為減肥食物之一。 孜然粉應用於各類燒烤食物中是比較多的， 用作平常餓調味也可以使得我們的菜肴增加美味。

孜然粉是一種在做菜或者是進行美食食用時的一種作料， 那麼這種佐料的功效是什麼， 孜然粉是否含有可以使人減肥的成分我們需要一起瞭解孜然粉：

孜然的功效與作用

孜然味辛、性溫。 散寒止痛;理氣調中。

1.用孜然加工牛羊肉， 可以祛腥解膩， 並能令肉質更加鮮美芳香， 增加食欲。

2.孜然具醒腦通脈， 降火平肝等功效， 能祛寒除濕， 理氣開胃， 驅風止痛， 對消化不良， 胃寒疼痛、腎虛便頻均有療效。

3.用孜然調味菜肴還能防腐殺菌。

孜然的營養價值

含有揮發油和脂肪酸。 脂肪酸的主要成分為岩芹酸、烯油酸和亞油酸等。

在對孜然粉進行了充分的瞭解之後， 相信就不會把這種香料也當成減肥的一種食品了， 因為它對於減肥所起到的效果並不大， 主要還是作為一種提味的佐料之一。