孕婦血糖高吃什麼好呢?
當孕婦的血糖值高到一定程度時候可能會轉成妊娠糖尿病, 這是屬於高危妊娠的一種類型, 所以孕婦要高度重視。 妊娠糖尿病的孕婦容易生產巨大兒, 孕婦本身也容易轉成一型或二型糖尿病, 所以懷孕期間的飲食要特別注意, 一旦發現孕婦血糖高的症狀就要進行飲食控制。 那麼孕婦血糖高吃什麼好呢?
孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周進行定期血糖測定, 並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。 孕婦平時更應合理安排飲食, 避免高糖食品, 採取少食多餐, 多食蔬菜、富含纖維素食品,
對於孕婦血糖高吃什麼好, 專家建議水果的補充最好是在兩餐之間, 每日最多不能超過200克, 並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果, 或以蔬菜代替, 如番茄、黃瓜等, 千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果, 這樣有效的控制血糖值對於孕婦血糖高的治療非常有利。
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