腎衰竭患者的飲食食譜可分為慢性腎病1、2期飲食和3期食譜, 注意各期的飲食調整及熱量要求。
慢性腎病1、2期飲食
一、45公斤體重;
0.75克公斤體重天, 30千卡公斤體重天 熱量
蛋白質34克, 熱量1350千卡
早餐:牛奶 125毫升, 麵包50克, 藕粉30克
午餐:米飯75克
蔥爆羊肉:羊肉50克, 大蔥100克, 葵花籽油10克, 鹽0.5克
炒捲心菜:230克, 葵花籽油10克, 鹽1克
晚餐:饅頭50克, 白米粥200毫升
炒油麥菜170克, 葵花籽油10克, 鹽0.5克
二、50公斤體重, 蛋白38克, 熱量1500千卡
早餐:煮雞蛋1個, 玉米麵粥300毫升(1碗), 紅薯100克
午餐:米飯 100克(生重), 紅燒草魚50克, 素綠豆芽100克;醬油5毫升, 鹽1克, 豆油15毫升
晚餐:熱湯麵:麵條100克(小麥粉30克+小麥澱粉70克);番茄30克,
三、體重55公斤, 熱量1650千卡, 42克蛋白質
早餐:煮雞蛋1個, 白米粥250毫升(1碗), 烙餅(麥澱粉30克, 小麥粉20克)
加餐:蘋果1個
午餐:米飯75克(生重), 白斬雞100克, 素燒冬瓜250克
加餐:優酪乳130毫升
晚餐:饅頭(麥澱粉70克, 小麥粉30克), 燒草魚40克, 素燒菜花200克, 番茄蛋湯(番茄30克, 蛋10克, 澱粉10克)300毫升
全天:鹽不超過3克, 植物油30克
四、體重60公斤, 熱量1800千卡, 45克蛋白質
早餐:牛奶250毫升, 饅頭50克
午餐:素炒苦瓜200克, 雞翅中35克(1個), 米飯 100克, 番茄200克(1個), 玉米胚芽油15毫升, 鹽1克, 水果西瓜100克
晚餐:熏幹炒芹菜豆腐乾25克, 芹菜200克, 米飯100克, 鹽2克, 素炒扁豆:扁豆200克, 雞蛋番茄湯(雞蛋20克, 番茄 20克, 水100毫升), 豆油15毫升
3期
一、45公斤體重; 0.75克公斤體重天,
蛋白質34克, 熱量1350千卡
早餐:牛奶 125毫升, 麵包50克, 藕粉30克
午餐:米飯75克
蔥爆羊肉:羊肉50克, 大蔥100克, 葵花籽油10克, 鹽0.5克
炒捲心菜:230克, 葵花籽油10克, 鹽1克
晚餐:饅頭50克, 白米粥200毫升
炒油麥菜170克, 葵花籽油10克, 鹽0.5克
二、50公斤體重, 蛋白38克, 熱量1500千卡
早餐:煮雞蛋1個, 玉米麵粥300毫升(1碗), 紅薯100克
午餐:米飯 100克(生重), 紅燒草魚50克, 素綠豆芽100克;醬油5毫升, 鹽1克, 豆油15毫升
晚餐:熱湯麵:麵條100克(小麥粉30克+小麥澱粉70克);番茄30克, 雞蛋10克, 素燒茄子150克, 豆油15毫升, 鹽1克, 水果西瓜100克
三、體重55公斤, 熱量1650千卡, 42克蛋白質
早餐:煮雞蛋1個, 白米粥250毫升(1碗), 烙餅(麥澱粉30克, 小麥粉20克)
加餐:蘋果1個
午餐:米飯75克(生重), 白斬雞100克, 素燒冬瓜250克
加餐:優酪乳130毫升
晚餐:饅頭(麥澱粉70克,
全天:鹽不超過3克, 植物油30克
四、0.75克公斤體重天, 30千卡公斤體重天 熱量
體重60公斤, 熱量1800千卡, 45克蛋白質
早餐:牛奶250毫升, 饅頭50克
午餐:素炒苦瓜200克, 雞翅中35克(1個), 米飯 100克, 番茄200克(1個), 玉米胚芽油15毫升, 鹽1克, 水果西瓜100克
晚餐:熏幹炒芹菜豆腐乾25克, 芹菜200克, 米飯100克, 鹽2克, 素炒扁豆:扁豆200克, 雞蛋番茄湯(雞蛋20克, 番茄 20克, 水100毫升), 豆油15毫升
4期-透前
標準45公斤體重, 蛋白27克, 熱量1400千卡
早餐:糊塌子2張(西葫蘆100克, 雞蛋半個, 小麥粉25克+ 麥澱粉50克), 油10克, 藕粉40克+水250ml
午餐:菠菜雞茸粥(米25克+菠菜50克+雞胸肉10克), 菜團子(玉米麵25克+麥澱粉25克, 小白菜100克, 蝦皮2克, 粉絲10克), 炒三絲(青椒+胡蘿蔔+ 蔥頭), 油10克
晚餐:米飯100克(生重), 肉絲炒蒜苔(肉15克+ 蒜苔100克)
冬瓜粉絲湯, 油15克
加餐:蘋果1個
標準50公斤體重, 蛋白30克, 熱量1500千卡
早餐:煮雞蛋1個, 玉米麵粥300毫升(1碗), 紅薯100克
午餐:烙餅 100克((小麥粉30克+小麥澱粉70克), 紅燒草魚50克, 素綠豆芽100克;醬油5毫升, 鹽1克, 豆油15毫升
晚餐:熱湯麵:麵條100克(小麥粉30克+小麥澱粉70克);番茄30克, 雞蛋10克, 湯250毫升。 素燒茄子150克, 豆油15毫升, 鹽1克, 水果西瓜100克
標準體重60公斤, 飲食蛋白質36克, 熱量1800千卡
早餐:藕粉50克, 鮮牛奶250ml, 奶油麵包1片, 涼菜100克
加餐:蘋果1個
午餐:麥澱粉餃子2兩:(小麥粉25克+麥澱粉80克), 青菜250克, 瘦肉50克, 植物油2小勺
晚餐:米飯100克(生重), 時令鮮菜250克, 植物油2小勺
全天用鹽3克
標準體重70公斤, 飲食蛋白質42克, 熱量2100千卡
早餐:藕粉50克, 外買燒餅1個, 涼拌青菜
午餐:麥澱粉烙餅3兩(小麥粉50克+麥澱粉100克), 涼拌黃瓜100克, 芹菜豆腐絲(芹菜50克, 豆腐絲25克), 西葫蘆蝦米湯
晚餐:米飯100克(生重), 清蒸草魚50克, , 蒜茸茄子100克, 白蘿蔔湯,
桃1個
全天用植物油40克, 鹽3克, 其它調味品適量