適量飲用葡萄酒可預防牙周病

牙周病的發生嚴重危害大家的口腔健康， 它的發作可致使牙齦出血、牙齦萎縮、牙齒鬆動、牙齒脫落等等。 大家應重視牙周病的防治， 這樣才有助我們的牙齒健康。 接下來跟大家聊一聊如何通過飲食調理防治牙周病。

適量飲葡萄酒可防牙周病：

研究人員從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫“多酚”的化合物， 並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。 結果發現， “多酚”對於牙周細菌的繁殖有著顯著的抑制作用。 因此， 科學家們認為這種化合物可以有效地預防牙周疾病和牙齒脫落。

“多酚”這種物質存在於葡萄子和葡萄皮中，

溫馨提示：牙周病飲食

1、吃油膩、辛辣的食物。 少吃油膩和辛辣的食物， 減少這些食物對牙周的刺激以及降低牙周細胞的損傷， 有效防止牙周病的發生。

2、吃降火排毒的食物、大家多吃降火排毒的食物可以促進體內新陳代謝和毒素的排出、降低體內火氣旺盛， 有效防止牙周病的發生。