“這家兄弟真叫多， 整整齊齊站兩排， 平時閑著沒啥事， 一到吃飯就打叩。 ”這是一個關於牙齒的謎語。 牙齒是陪伴人類最久的器官之一。 一口健康靚麗的牙齒， 不僅能夠提高人的生活品質， 對社會交往也有重要作用， 難怪有些人把牙齒當做“門面”工程很重要的一部分。 世界衛生組織對口腔保健非常重視， 並把“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”制定為口腔健康的標準。
過去大部分患者都是得了牙病後才來醫院就診， 很少想過洗牙， 也沒有這樣的觀念。 近年來， 隨著生活水準的不斷提高，
誤區1：洗牙會導致牙縫增大， 牙體受到損傷， 引起牙齒過敏。
持這種觀點的人， 首先是對洗牙的原理和目的不瞭解。 目前， 醫院及正規牙科診所進行的洗牙， 是通過超聲波高頻振盪， 去掉牙齒表面的結石及鈣化的汙物， 避免其進一步刺激牙齦， 出現出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等症狀， 進而導致牙齦發炎。 這種清洗對牙齒是沒有磨損和傷害的。 其次， 洗牙後牙齒過敏、牙縫增大， 感覺不太舒服， 是由於多年來沒有洗牙的習慣， 牙結石附著在牙體上時間過長，
誤區2：洗牙花錢費時又難受， 沒有必要。
許多人都會舉出這樣一些例子：某某老人， 90多歲了， 一輩子沒刷過牙， 也沒洗過牙， 照樣活得好好的；某某老人， 早就沒牙了， 身體一直很好， 今年都快百歲了。 有的人還認為， 人老了牙不掉不吉利。 其實， 這些說法都是不對的。 牙齒如果保護得好， 完全可以陪伴終身。 世界衛生組織關於健康老人的定義中有一條就是：“健康老人應該有20顆以上自己的牙齒。
一般情況下， 每半年或一年洗一次牙即可， 對於吸煙者， 最好3個月左右洗一次。 定期洗牙， 不僅清潔了牙齒， 醫生還可同時為洗牙者做一次牙齒檢查， 便於及時發現問題， 及時治療。 第一次洗牙， 因為牙垢較多， 可能會有些難受， 但只要堅持下來， 並注意保持口腔的清潔， 下次洗牙就好多了。
通過清洗， 不但牙齒會變得更加清潔， 口腔內的異味（一般是由於牙部疾病沒有得到及時治療引起的）也會消除。 這不僅能實現“牙好， 胃口就好， 身體倍兒棒， 吃嗎嗎香”， 更會使自信心得到提高， 對於成功的社會交往也將起到不可估量的作用。
最後， 需要提醒大家的是， 一定要到正規的牙科醫院或診所洗牙。
