擁有迷人勻稱的身材是每個女人夢寐以求的心願， 因此從古到今纖細的體態都一直倍受大家的喜愛和認可。 所以減肥也就變成了女人為之奮鬥一生的事業。 而近年來一些瘦身專家提出了穴位減肥的理念， 也吸引了很多朋友去嘗試。 那麼有助於減肥的穴位有哪些呢?針對這個問題， 那麼現在就請朋友們和我一起去尋找答案。
風市穴
位置：位於人體的大腿外側的中線上， 直立垂手時， 中指尖處。
按摩此穴， 可排除大腿多餘水分， 使大腿變得苗條。
按摩方法：用拇指關節按壓圈狀按摩。
曲池穴
位置：曲肘成90°，
按摩此穴， 在收緊肌肉的同時， 可美化臂部皮膚， 改善乾燥粗糙的狀況， 使你的手臂光滑動人。
按摩方法：中指和食指圈狀按摩。
血海穴
位置：大腿內側， 膝蓋內側端向上2寸。
按摩此穴， 可改善腿部血液迴圈， 消除腿部堆積的脂肪， 同時改善女性月經不調。
按摩方法：拇指圈狀按摩。
足三裡
位置：膝蓋下三寸， 脛骨外側約一橫指處。
按摩此穴， 可通經活絡、疏風化濕， 消除小腿浮腫， 使小腿玲瓏纖細。
按摩方法：拇指按壓。
承山穴
位置：承山穴位于小腿後面正中， 當伸直小腿或足跟上提時小腿肚下出現尖角凹陷處。
按摩此穴， 可消除小腿上的脂肪， 收緊小腿肌肉， 對美化小腿線條有顯著的作用。
按摩方法：用拇指關節按壓。
相信只要廣大朋友們認真閱讀了上面的內容， 就不難知道助於減肥的穴位有哪些。 但我還是要提醒朋友們， 穴位減肥的過程比較緩慢， 所以大家都要抱有持之以恆的態度， 堅持實施才能達到理想的效果。 平時也要多注意飲食和作息習慣， 並且也要多參加戶外運動， 加速脂肪的燃燒。
