吃什麼可以去口臭 口臭偏方
1、小米
你知道嗎？小米可以更好的減少口腔細菌生長。 在吃的小米時候增加西芹和茴香， 對於預防口臭非常有效果。
2、豆瓣菜
豆瓣菜裡面含有豐富葉綠素， 然而葉綠素又具有清潔口腔及腸胃， 促進消化的功效。
3、苜蓿芽菜
拌涼菜的時候人們都喜歡用苜蓿芽菜， 它具有清潔牙齒， 清新口氣的功效。
4、生吃食物， 喝點果汁
生吃某些食物和喝果汁， 可以很好的減少消化系統毒素， 從而有助於緩解口臭。
5、嚼西芹
如果你有口臭的話， 再你吃完飯以後不妨嚼一嚼西芹， 可有效去除口腔異味。
6、單吃水果
有口臭的患者在吃水果的時候最好單獨吃， 千萬不要與其他食物一起吃。
7、藥物與補劑
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。 專家建議， 進餐時服用消化酶， 可促進食物消化分解， 防止產生難聞氣體。
8、避免吃糖和精製碳水化合物
想要口氣清新的話， 就必須避免吃這類食物， 此類食物不僅會導致齲齒， 而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
