有很多公司每年都要進行一次檢查， 這樣才能發現誰是有病的， 誰是沒有疾病的， 這樣公司才能正常的工作， 在這樣的情況下也不擔心有什麼傳染性的疾病， 因為很多傳染疾病都是可以通過體檢檢查出來的， 不過很多是第一次體檢的人， 由於第一次非常的陌生， 所以說不知道自己在體檢之前到底該吃什麼清淡的食物好， 那麼體檢前清淡的飲食有哪些?
1、含碘高的食品
不能吃含碘高的食品
體檢前兩周不要食用含碘量高的食品， 如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等， 由於這些海產品含碘量高，
2、含嘌呤類的食物
中老年人在做檢查的時候都會檢測血液的尿酸濃度， 但是嘌呤類的食物對這方面的檢查結果有影響。 所以在體檢前不要吃方面的食物， 嘌呤類的書屋主要是動物的內臟以及各種海鮮類的食品。
3、動物血液製品
動物血液製品對大便潛血試驗檢查有一定影響。
不能吃動物血液製品
4、含糖食品
體檢前儘量不吃各種甜食、飲料等， 這些食品含糖量高， 對血糖、尿糖的檢測有一定影響。
5、高蛋白食品
如雞蛋、肉類等， 以免影響對腎臟功能的檢測。
在體檢之前的時候飲食清淡的話就可以按照這些方式來給自己入食， 這樣才能保證自己的體檢結果是正確的， 做體檢檢查之前必須要預防感冒，
