秋季早晚溫差大 寶寶穿衣有四大講究

轉眼已經到了初秋， 這個時期早晚溫差較大， 寶寶的穿衣問題也成了爸媽需要特別注意的重要問題， 一不小心穿多了或穿少了， 寶寶就會生病。 初秋涼意來襲， 寶寶穿衣有什麼講究， 快來看看吧。

一、小肚子需要小肚兜的保護

雖然到了秋天， 不過南方的天氣依然還有點熱， 現在我們晚上睡覺還會開空調， 開到半夜就換成風扇。 不知道是不是換成風扇後， 嘉嘉感覺有點熱就把衣服都掀起來露出肚子， 讓風扇吹到肚子了。 今早他就說肚子痛， 後來還拉肚子。 婆婆說如果小肚子受涼了， 人就會肚子痛、腹瀉，

早知道就給他穿小肚兜了。

溫馨提示：

秋季可以一天經歷兩個季節， 天氣時而涼爽時而悶熱， 寶寶特別容易腹瀉。 腹部是“脾胃之所”， 保持“肚暖”就等於保護了脾胃， 如果一不小心讓腹部受涼了， 平時脾胃不好的寶寶就很容易出現肚子痛、腹瀉等症狀， 所以這一時節一定要特別注意腹部的保暖， 從而使脾胃正常穩定的運轉， 促進食物的消化和吸收。 為了更好地保護寶寶的腹部， 不讓其受涼， 媽咪可以給寶寶穿肚兜， 讓其養成習慣保護好小肚子， 這樣， 肚子就沒那麼容易露出來而受涼。 另外， 還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層， 蓋在寶寶的腹部， 把他的手腳露在外面， 當寶寶睡著或者翻身時， 不容易把浴巾或者薄被踢掉。

給寶寶蓋的小棉被不要太厚， 也不要捂得太緊， 不然會很熱而被寶寶踢掉。 如果媽咪害怕寶寶踢被子， 可以給他穿件連體睡衣， 這樣不管寶寶怎麼踢， 睡衣都在腳上， 而且衣服的部分還能蓋住小肚子。

二、小腳丫需要襪子的貼身保暖

小樂樂睡覺很喜歡把腳露出來， 每次幫他將腳收到被子裡， 很快他又露出腳來。 在夏天可能還可以， 不過現在秋天來了， 天氣就涼多了， 聽說這樣露腳出來很容易著涼。 現在我在他的腳的旁邊放了一些毛巾、衣物， 這樣就算他的腳露出來也有點衣物來取暖、遮蔽， 不會那麼涼。

溫馨提示：

寶寶的小腳丫是很需要保暖的， 如果小腳丫受涼了， 寶寶的身體多涼氣， 就容易生病了。 因為腳部是陰陽穴交會之處，

皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方。 一旦寶寶的腳受涼了， 神經系統會帶動血液迴圈至全身， 涼氣走遍全身的寶寶， 身體就更弱了。 寶寶腳部一定要保持溫暖， 這樣才能保證身體適應外界氣候的變化。 像現在夏末秋初時節， 最好給寶寶套上一些既溫暖又舒適的棉襪、毛巾襪， 而且買襪子最好選尺寸大一些的， 這樣有利於空氣隔熱， 更加溫暖。 保護好寶寶的雙腳， 可以睡覺前用溫水給寶寶洗洗腳， 擦乾後， 躺下床蓋好雙腳， 這樣既能預防感冒， 又能幫助寶寶快點入睡， 對提高寶寶睡眠品質還有很大的幫助。 另外， 如果白天因下雨或其它原因弄濕了雙腳， 一定要快點擦乾， 這樣能避免水汽長時間停留在寶寶的腳上， 寶寶的腳受涼。

三、穿太多也會感冒

現在初秋， 早晚都比較涼， 所以很多時候我都給海海穿一件薄薄的長袖， 然後把衣袖卷起來。 不過， 這海海常常跑跑跳跳， 他的背常常是濕的。 他的爸爸常常說我給他穿太多了， 兒子那麼多汗， 乾脆給他穿短袖。 但是， 穿短袖， 我又怕他感冒， 打噴嚏、流鼻涕。

溫馨提示：

天氣轉涼， 很多媽咪都會給寶寶穿多一點， 以防受涼了生病感冒。 不過， 這樣做其實很容易削弱寶寶對外界氣溫變化的適應能力， 因為寶寶的體溫調節功能尚不健全， 需要外界溫度變化的不斷刺激。 穿太多， 寶寶對外界的溫度反應會更遲鈍。 如果寶寶穿衣太多， 是會影響皮膚散熱， 降低調節散熱和抵禦低溫的能力的。

而且， 現在這樣的天氣時熱時涼的， 如果脫衣服不及時， 寶寶出汗了汗液浸濕了衣服， 秋風一吹， 寶寶就特別容易受涼感冒， 如果穿得太單薄， 增添衣服不及時， 瘦弱的身子也容易生病。 怎樣判斷寶寶穿衣是多還是少？其實媽咪就是寶寶穿衣的最好衡量標準。 當媽咪與寶寶穿一樣厚薄衣服， 靜坐時不感到冷， 那寶寶就感覺正好合適。 如果天氣跟前一天沒有大的變化， 就不要輕易給寶寶添加衣服。

四、入秋穿衣有講究

季節變換之際， 寶寶的穿衣服問題尤為突出。 穿多了又出汗， 穿少了又怕著涼。 洋洋這樣的人常常蹦蹦跳跳， 喜歡戶外運動， 很容易就滿頭大汗了。 如果這時候給他脫了衣服， 秋風一吹， 常常就容易生病。

溫馨提示：

寶寶初秋衣服的確很有講究，這時應該遵守“特殊時刻特殊穿衣”的原則，如果知道寶寶要去運動的，不要給寶寶穿太多衣服，可以比平時少穿一件，以免影響散熱，出汗太多，還束縛了四肢減少了運動的樂趣。還可以給寶寶每天準備幾條幹毛巾或者軟的面巾，替換隔背，這樣衣服也不會濕透了，也就避免了感冒。此外，這些特殊時刻也要注意穿衣：

1、 跟寶寶外出時。帶寶寶外出，別忘了帶上外套和長褲，即便是很近的地方，也應做好防風保暖工作。從外面回家後，先別急著給寶寶脫外套，說不定寶寶反而會在進門後著涼。要先讓寶寶稍微適應以下室內溫度，再決定給他脫外套。

2、 寶寶睡著時。寶寶已經睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中，爸媽都應該避免孩子受風。睡覺時要脫衣蓋被，醒後出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

3、 寶寶睡醒時。寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒，給他套上一件小外套，等過一會兒適應了被窩外的溫度後再決定是否脫掉。

溫馨提示：

寶寶初秋衣服的確很有講究，這時應該遵守“特殊時刻特殊穿衣”的原則，如果知道寶寶要去運動的，不要給寶寶穿太多衣服，可以比平時少穿一件，以免影響散熱，出汗太多，還束縛了四肢減少了運動的樂趣。還可以給寶寶每天準備幾條幹毛巾或者軟的面巾，替換隔背，這樣衣服也不會濕透了，也就避免了感冒。此外，這些特殊時刻也要注意穿衣：

1、 跟寶寶外出時。帶寶寶外出，別忘了帶上外套和長褲，即便是很近的地方，也應做好防風保暖工作。從外面回家後，先別急著給寶寶脫外套，說不定寶寶反而會在進門後著涼。要先讓寶寶稍微適應以下室內溫度，再決定給他脫外套。

2、 寶寶睡著時。寶寶已經睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車後座上、汽車座椅中，爸媽都應該避免孩子受風。睡覺時要脫衣蓋被，醒後出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

3、 寶寶睡醒時。寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，應該讓寶寶在室內活動一會兒，給他套上一件小外套，等過一會兒適應了被窩外的溫度後再決定是否脫掉。