秋季養生 老年人溫差大的天氣儘量少外出

2016-05-01 68

氣候問題日益嚴重， 氣溫無常日漸頻繁。 《美國科學院學報》近日刊登哈佛大學一項為期20年的新研究：氣溫大幅變化會對65歲以上老人健康構成很大威脅。

紐約勒諾克斯山醫院急救醫學專家羅伯特·格拉特博士表示， 在氣溫陡然發生變化時， 親朋好友及鄰居應該密切關注患有慢性疾病的老年人的健康狀況。 如， 關注老人日常習慣是否發生異常變化及抱怨是否增多等。 因為氣溫突變會導致身體壓力增加， 導致很多身體虛弱的老年人難以調節應對。

為此， 研究者建議， 在溫差較大時， 老人應儘量減少外出， 適時增加衣物。

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