怎麼飲食治療骨質增生方法

在很多人被骨質增生困擾的同時， 有些人卻通過食療法擺脫了骨質增生的痛苦， 那麼什麼樣的食物有這麼神奇的效果呢？下面給大家介紹一種可以治療骨質增生的食物——紅杞田七雞， 很美味的哦。

製作材料：肥母雞1只， 枸杞15g， 三七10g， 精瘦肉100g， 小白菜心250g， 麵粉150g， 黃酒、蔥白各30g， 薑、味精、胡椒粉、鹽各適量。

製作步驟：先將雞宰殺後退淨毛雜， 除去內臟， 斬去爪， 沖洗乾淨;枸杞洗淨;三七分成兩份， 一份研末， 一份上籠蒸軟後， 切成薄片;豬肉斬成茸;小白菜洗浄， 用沸水燙後斬碎;麵粉用水調和， 揉成包餃子的麵團;

蔥、薑洗淨後，

蔥少許切成細末， 其餘切成段， 姜切成大片， 碎塊搗成薑汁。 將雞先放入沸水鍋氽一下， 撈出， 用涼水沖洗後， 瀝幹水份， 然後把枸杞、三七、薑片、蔥塞入雞腹， 把雞放入搪瓷碗內;放清湯， 加胡椒粉、黃酒， 再把三七粉撒在雞脯上， 用濕棉紙封嚴碗口， 用武火上籠蒸約2小時。 雞上籠1小時後， 便可將豬肉茸加鹽、胡椒粉、黃酒、薑汁和少許清水攪勻成餡， 再加小白菜和勻。 麵團揪成20個小劑子， 擀皮後， 放肉餡， 包成小餃子。

待雞熟時， 另起鍋放入清水， 燒沸， 放入餃子， 下鍋煮熟。 同時取出雞、揭去紙， 加味精調好味， 將雞湯、餃子盛入碗內即可。 佐餐食用。 有補肝益腎， 散瘀活血， 消腫定痛之功， 適用于骨質增生。

以上就是可以治療骨質增生的紅杞田七雞的做法了，

如果您也正在忍受著骨質增生的痛苦， 那麼不妨試一試， 相信會對您的病情有所幫助的。