二、決明子檸檬茶的功效
三、決明子檸檬茶的做法
四、決明子的妙用
決明子可以和檸檬一起泡嗎
1、決明子可以和檸檬一起泡水喝,不僅能減肥還美容,因為決明子可以通便,檸檬可以消脂,可以減肥消脂的。 此外,決明子還有明目清火的作用。
2、檸檬因其味極酸,孕婦喜食不厭,故有“益母果”之稱。 檸檬有“檸檬酸倉庫”之美譽,含有豐富的檸檬酸,果實汁多肉嫩,有濃郁的芳香氣。
3、明子是“決明”的種子,為常用中藥,種子入藥,具有清肝明目、通便的功能。 主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。
決明子檸檬茶的功效
專家介紹,檸檬與決明子是可以一起泡水喝的,而且這款茶飲對人體也有一定的好處。 很多人的飲食、生活都非常講究,但仍然被肥胖所困擾,這就可能是內分泌紊亂造成的。
決明子能針對內分泌紊亂導致的肥胖,幫助你調整內分泌,促進新陳代謝,排毒瘦身。 搭配上人人都愛的檸檬,能促進胃腸道的蠕動,幫助你通便減肥,對於過於肥胖的人,還能降低血壓和血脂,促進身體健康。
此外,檸檬還具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食欲不振的時候多喝一點檸檬水就可以讓你胃口大開。
決明子檸檬茶的做法
一、原料:
半勺決明子、半個檸檬、熱水一壺。
二、做法:
1、決明子半茶勺,用水洗一下；
2、檸檬洗淨,用鹽蹭完了,切片；
3、拿一個壺,放入決明子、檸檬,倒一壺熱水；
4、蓋蓋燜15分鐘後,開喝。
決明子的妙用
決明子具有清肝明目、潤腸通便功能。 該文介紹了決明子的妙用三則:配製"決銀散""決明子合劑"醫治癬瘡蔓延、癰疽發背初起等症;取決明子沏茶飲之香味四溢,久服有清肝明目之效;以決明子配白蒺藜、菊花、湘杞、生地、女真子、槐實、穀精草等藥裝枕,芳香馥鬱,柔軟舒適,為治目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障、高血壓頭痛昏脹等症。
1、入藥
決明子是中醫眼科的要藥,適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等症。 可單品煎服,亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。
2、代茶
一位養生有道的壽星寫詩說:“愚翁八十目不瞑,日書蠅頭夜點星。 並非生得好眼力,只緣常年服決明。 ”微炒後的決明子浸泡代茶飲,是老年保健的便方。 以10g～20g置杯中,開水浸泡,色黃清香,味道甘苦,別有風味。 患高血壓和習慣性便秘的人不妨一試。 一杯決明子茶,也許會給你帶來健康和快樂。 但因其性味微寒,脾胃虛弱者不可久服。
3、制枕
宋代文學家黃庭堅有詩雲:“枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾。
4、食用
清代的《廣群芳譜》中說:“為茹及點茶食,苗葉可作酒麴。 ”茹是蔬菜的總稱。 草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。 其葉子用火炙後極香,點茶食,即指製作“熟水”,這是宋代開始流行的一種保健飲料。
