人們打球、跳舞、跑步時， 一不小心會發生輕微的腕、踝關節扭傷。 這時候， 人們通常會拿出家裡常備的活血化瘀、消腫止痛的藥物， 如正紅花油， 馬上對扭傷處進行塗抹。 不成想， 塗抹完後沒多久， 扭傷的地方腫脹得更厲害了。
這是因為在損傷的急性期(24小時內)， 皮下軟組織周圍的小血管會發生破裂， 此時如果使用正紅花油等活血化瘀的藥物外用塗抹揉搓， 就會加重局部的血液滲出， 從而使腫脹加重。
那麼， 如何正確處理扭傷呢?在扭傷的急性期， 可以使用毛巾包一些冰塊， 對扭傷處進行局部冷敷， 避免過多活動，
急性期過後(24小時後)， 扭傷局部會進入血腫吸收和組織修復期， 這時才可以使用正紅花油等活血化瘀藥物， 每天塗抹患處4～6次。
不過， 若扭傷處皮膚出現破潰， 則不要使用正紅花油;使用後皮膚發生過敏者， 也應立即停止使用。
大多數輕微扭傷者經過上述治療， 再配合扭傷局部適當的休息， 一般一周後即可痊癒， 但用藥三天症狀仍然沒有緩解者， 應立即去醫院就診。
