結腸炎吃什麼食物好

潰瘍性結腸炎就是其中一種"頑疾"， 需要長期治療， 因此營養與飲食的調配很重要。 潰瘍性結腸炎是一種原因未明的直腸和結腸慢性炎性疾病。 腹瀉、腹痛， 大便中常伴有粘液和膿血是潰瘍性結腸炎的常見症狀。 每日大便2～4次， 嚴重者可達10次以上。 病情輕重不等， 多反復發作或長期遷延呈慢性經過。 病人往往表現營養不良狀態、消瘦貧血。

潰瘍性結腸炎的飲食總原則是高熱能、高蛋白、高維生素、少油少渣膳食。 因此， 患者的飲食應保證足夠的熱量、蛋白質、無機鹽和維生素， 盡可能避免出現營養不良，

以增強體質， 有利於病情緩解。 此外， 還有四大禁忌需要引起注意：

一、少吃粗纖維食物

忌選粗纖維的食物和加工粗糙的食品。 因為大量的粗纖維食物會刺激腸道， 並影響營養物質的吸收， 對原本就營養不良的患者而言更會加重病情。 所以， 應儘量限制食物纖維， 如韭菜、芹菜、白薯、蘿蔔、粗雜糧、幹豆類等。 疾病活動期應忌食生蔬菜、水果， 可製成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。 不要用大塊肉烹調， 要經常用碎肉、肉丁、肉絲、肉末和蒸蛋羹、煮雞蛋等形式。

二、 慎吃海鮮

中醫將海鮮列為"發物"是有一定道理的， 海產品中的蛋白質不同於我們經常吃的食物中的蛋白質， 某些異種蛋白質易引起過敏， 加重炎症反應， 所以潰瘍性結腸炎患者一定要慎重食用海鮮。

疾病活動期也不建議喝牛奶及乳製品。 在飲食調養過程中， 患者及其家屬應注意觀察病情：哪些食物對患者效果好， 哪些食物患者食後感到不適或有過敏反應。 應及時總結經驗， 不斷摸索適合的飲食。

三、忌刺激性食物

辛辣刺激性食物會對胃腸道造成不良刺激， 因此， 潰瘍性結腸炎患者應禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物， 少吃大蒜、生薑、生蔥。 也不要食用過冷、過熱的食物。 夏天尤其要避免食用冷飲和剛從冰箱裡拿出來的食物。

四、不宜吃過多油膩食物

潰瘍性結腸炎的腹瀉常伴有脂肪吸收不良， 嚴重者伴有脂肪瀉。 因此膳食脂肪量要限制， 應採用少油的食物和少油的烹調方法。 對伴有脂肪瀉者，

可採用中鏈脂肪酸油脂， 如椰子油。 腹瀉時不宜吃多油食品及油炸食品， 烹調各種菜肴應儘量少油， 並經常採用蒸、煮、燜、氽、燉、水滑等方法。

總之， 潰瘍性結腸炎患者應選擇柔軟、清淡、少渣、易消化、富於營養、有足夠熱量的食物， 少量多餐， 在急性發作期與爆發型病例， 嚴重者最初幾天宜禁食， 可用靜脈高營養治療， 使腸道得到休息， 症狀好轉後可逐步過渡到流質、無渣或少渣半流質等。