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治療便秘需要注意的事項

治療便秘首先應該考慮患者的致病因素, 可以明確的說, 若是致病因素無法糾正的情況下, 便秘的治療不會徹底, 非常容易反復復發, 若是長期如此的話, 就會導致併發症的出現, 下面就治療便秘需要注意的事項進行總結:

便秘的治療

1. 怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果, 多飲水及飲料。 多食富含B族維生素及潤腸的食物, 如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等, 炒菜時適當增加烹調油。 忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

2. 怎樣治療便秘之應精神愉快, 情志調暢。 若情志失和, 憂愁思慮過度, 可致氣機鬱滯而傳導失職造成便秘。

平時宜多聽柔和的音樂, 避免觀看感官刺激及情節緊張的影視。 心胸應豁達, 遇事勿怒。 養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。

3. 怎樣治療便秘之 選擇適合的食療, 如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。

4. 怎樣治療便秘之選成熟、新鮮、個大的土豆, 用冷開水洗淨, 然後用潔淨的器具搗碎, 用乾淨的紗布擰出汁, 便可服用。 用法是, 每天早飯和午飯前各服半茶杯, 可收到較好的治療效果。

5. 養成按時排便的習慣, 使直腸對排便運動產生條件反射。 每天早晨飲一杯淡鹽水, 能增加糞便, 並刺激腸子蠕動而有利於排便。

反復復發的便秘一定會引起併發症, 這是毋庸置疑的, 因此, 對於便秘的治療一定要重視, 並且需要注意的一點是,

若是便秘非常嚴重的患者, 甚至會引起心腦血管疾病, 比如心肌梗死就是其中之一。

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