什麼時候喝紅糖薑茶好

什麼時候喝紅糖薑茶好

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紅糖和薑茶都是對女性很好的養生食品。 紅糖能補血， 薑能驅寒， 特別是女性月經期前後喝， 還能有效防止經痛的發生呢。 那麼， 什麼時候喝紅糖薑茶好?

什麼時候喝紅糖薑茶好?

1、早上空腹的時候

早上起床的時候， 可以喝一杯紅糖薑茶、最好是空腹的時候、因為紅糖裡的成份含有排毒的功效可以有助於肛門排便。

2、月經後第二天喝

如果想調理好身子、可以更易懷孕的話、不妨在月經來完第二天喝紅糖薑茶， 紅糖薑茶有暖宮的作用， 可以提高精子存活量、更容易致孕。

3、感冒開始的時候

天氣變化無常、忽冷忽熱很容易感冒。 如果你感冒了， 請記得馬上喝紅糖薑茶、它可以祛風散寒， 這樣感冒就很容易痊癒了!食療養生

4、流感侵襲的時候

由於地理環境、季節、家禽等等各方面原因容易爆發不知名的流感、這個時候一定要喝紅糖薑茶， 它可以加強自身抵抗力、增強免疫力、這樣才不會輕易被流感入侵。