孩子容易蛀牙是父母頭疼的問題， 其實， 孩子蛀牙都是不良習慣引起的， 小編帶你來看看。
1、偏食
偏食習慣不但影響全身健康， 而且對牙齒損害極大。 兒童多喜歡吃精細食物、甜食、零食， 例如麵包、餅乾、點心、糖果等。 精細食物在口腔內咀嚼時間短， 摩擦少， 牙齒得不到摩擦清潔；咀嚼還可以刺激唾液腺分泌唾液， 當咀嚼少而時間短時， 口內唾液分泌就會減少， 唾液有沖洗清潔牙面的作用。 而偏食一般多為甜食、零食、含糖量高的食物。 晚上， 有些小兒喜歡飲用含糖多的乳製品或糊劑食物，
2、一側牙齒咀嚼食物
正常情況下交替使用雙側牙齒咀嚼食物。 有些兒童從小養成一側牙吃飯習慣， 這樣易造成牙齒不整齊。 不用的一側， 其牙齒因為沒有進行咀嚼， 自我清潔作用明顯減弱， 牙齒表面就會堆積大量食物軟垢， 細菌在此生長， 從而引起牙齒齲壞。
3、恒牙萌出時的壞習慣
在乳牙開始鬆動， 恒牙即將萌出時， 有些兒童喜歡用舌尖舔剛長出來的恒牙：有些兒童經常患感冒， 鼻子不通氣， 而長期張口呼吸；有些幼兒時常吸吮自己的手指；有些女孩在發育期有咬唇習慣；還有些小學生有咬鉛筆頭、啃指甲的壞習慣。
如何有效預防寶寶蛀牙
1、 從小養成漱口潔齒的好習慣， 每天早晚飯之後， 可以用刷毛柔軟的寶寶牙刷進行清潔：如果寶寶還不習慣用牙刷可以用紗布浸溫水， 仔細擦拭寶寶口腔。 同時在吃過零食、水果之後， 都要養成漱口的好習慣。
2、父母的榜樣作用很重要， 要讓寶寶看到你良好的生活習慣， 學著你的樣子清潔口腔。
3、牙刷選擇的原則：刷頭要小， 長度以相當於四顆門牙的寬度為宜， 在口內轉動靈活， 可以刷到所有牙齒的表面：刷毛細而柔， 不刺激齒齦， 不損傷牙齒；牙刷柄長短適中，
