1、對於一些喝酒後出現有胃不舒服、噁心嘔吐等症狀的人群而言, 專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白麵粥, 這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。
2、蒙古人多豪飲, 優酪乳正是他們的解酒秘方, 一旦酒喝多了, 便喝優酪乳, 優酪乳能保護胃黏膜, 延緩酒精吸收。 由於優酪乳中鈣含量豐富, 因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
3、將烏冬面煮好後, 將用削好的山芋、穀類等熬制的高湯澆在烏冬面上, 烏冬不但能夠補充足夠的碳水化合物, 同時也有利於消化, 再加上有利於胃的食材, 能更好地養胃。
4、喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。
以上就是喝多了吃什麼養胃呢詳細的說明與介紹。 喝酒多多少少都會有一定的傷害, 更別說喝多酒了。 喝躲酒後, 可以選擇一些小米粥來進行養胃, 誰都知道小米粥是養胃的。 喝酒的人普遍胃腸不好, 而且在應酬聚會喝酒的時候, 普遍都是不吃飯菜喝酒, 喝酒的時候可以提前做一些小準備, 將傷害降低最少。