由於使用壽命的限制, 很多常用物品都需要定期更換。 然而, 據美國雅虎網報導, 以下與健康相關的8件物品, 應該首先考慮更換。
1.抹布, 使用壽命2周。 廚房抹布上的細菌數以萬計, 必須每隔一兩周就更換一次。 每次用後還應用熱水徹底清洗, 在陽光下曬乾, 每隔一天用微波爐消毒一次。
2.剃鬚刀片, 使用壽命4—6周。 研究顯示, 剃鬚刀片的帶菌量比馬桶蓋還要多。 每次用完後, 應把刀片取出, 用刷子刷掉吸附在上面的殘留物;使用兩三次後, 應將刀片放入酒精內泡一泡, 然後用棉花擦乾備用。
3.空調過濾網, 使用壽命6周。
4.牙刷, 使用壽命3個月。 研究指出, 每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時, 按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算, 牙刷的使用壽命約為3個月。 最好3個月內及時更換, 否則上面會粘滿細菌。
5.睫毛膏, 使用壽命3個月。 睫毛膏是化妝包裡最大的細菌傳染源, 長時間使用同一支睫毛膏, 刷頭上積聚的細菌可能是令你眼睛發炎的兇手。
6.枕芯, 使用壽命1—2年。 枕芯用太久, 不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱, 而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中, 滋生細菌, 容易引起過敏和呼吸道疾病。
7.床墊, 使用壽命5—10年。 儘管好床墊可使用9—10年時間,
8.過濾式飲水機, 使用壽命6年。 家用過濾式飲水機是利用過濾、滲透的原理, 去除自來水中的微生物等。 但長時間使用後, 篩檢程式的過濾功能會下降, 不能起到清潔的作用。