曾經被稱為金童玉女的董潔和潘粵明， 一段維持了3年的婚姻就宣告結束。 引起網上的一片譁然……離婚對於社會會產生一定的不良影響外， 同時對身心健康會造成一定的損害。
離婚損害個人健康
根據生活科學的一項最新研究發現， 離婚會損害一個人的健康， 這種損害可以從婚前不斷持續到再婚後。 健康婚姻能對人體產生多方面的健康促進， 科學家們認為健康的婚姻能夠促進男人的健康， 也能改善女人的身心和經濟等狀況， 使得男女雙方的身心都處於較為健康的狀態。 婚姻帶來的健康好處就很常見了。
可是， 一段美滿的婚姻走向衰竭的時候， 卻會產生許多不可預知的壞處。 離婚會導致什麼後果？這項新的研究發現， 離婚或者喪偶能立即使一個人的身心健康遭受損害， 而且這種損害持續時間會很漫長。 事件(離婚或喪偶)發生時尤其令人難過。 人們會忽視他們的健康， 他們非常憂傷， 這本身就是健康隱患。 他們較少可能去看醫生；較少可能去運動；而且睡眠不好。 離婚對健康造成的損害一旦發生就很難恢復， 即使再婚以後也很難恢復到起初的健康狀態。 所以， 離婚不僅僅一個家庭的社會問題， 而且會設計到身體健康的問題。
婚變？這個問題的外延非常廣。 婚變引起的健康問題的的關鍵是——心理問題。
婚變後心理問題的調整
1、放下丟失的感情。
離婚後可以大哭幾場， 把內心的想法多向別人傾訴， 發洩出不良的情緒。
2、抵抗依賴心理， 面對離婚的現實。
婚姻的長期相處會讓雙方產生依賴心理， 這種依賴心理在婚變之後很難克服。 將離婚當作人生的一次經歷，
3、搬開婚前住的房子， 離開傷心地重新生活。
舊理諮詢師表示， 環境脫敏療法對離婚女性的心境改善十分有益。 也就是說， 為了儘快忘掉傷心的記憶， 離婚後的女性應儘量脫離原來的環境。
4、改正心態， 迎接未知新生活。
離婚只代表這段感情的終結， 也可以說又有了追求真愛的權利。 擺脫離婚陰影的最好方法， 就是開心、樂觀的心態迎接新的每一天， 也許不久就會收穫一份珍貴的感情。
