吼幾嗓子、喊幾聲人人都會， 可您知道嗎， 如果運用得當， 健康也能“吼”出來。
早晨鍛煉身體的時候， 適當地吼叫不僅能鍛煉肺活量， 提升心肺功能， 還能宣洩、排遣抑鬱情緒， 起到心理減壓的作用。 在進行“晨吼”時一定要掌握科學的方法， 聲音不宜過大， 頻率不宜過高， 每次大吼以5～10秒為一段， 總時長不宜超過8分鐘。
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每天起床喉嚨內都會有痰，是黃色的請問這是什麼問題呢
你好，根據我多年的臨床經驗，很有可能是慢性鼻炎導致鼻塞、鼻涕倒流，所以早上會有黃痰9就是內熱外寒，受涼後，就有黃鼻涕）。 [詳細答案]
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每天起床四肢無力是什麼症狀
您好，我認為是缺鐵性貧血。建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶，治療可以口服撲血口服液或是硫酸鐵補血顆粒，適當的吃一些蔬菜水果，適當休息，建議去諮詢醫師，祝你健康。 [詳細答案]
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懷孕三個月沒有同房過每天早上起床的時候肚子疼怎麼辦
您好，懷孕早期由於子宮增大韌帶牽拉會造成腹部輕微的疼痛屬於正常的現象，懷孕期間注意休息避免勞累定期做好孕檢。 [詳細答案]
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孕婦痔瘡好難受有沒有可緩解的辦法
您好，孕婦得了痔瘡平時注意飲食多吃些水果蔬菜富含纖維的食物，養成良好的排便時間，避免吃辛辣刺激性的食物。 [詳細答案]
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老人時間空間人物事件錯位，是否能確診為老年癡呆，是否有藥物可緩解
老年癡呆症 ,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙 ,簡單點說就是在沒有意識障礙的狀態下 ,記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面發生了障礙 [詳細答案]
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