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宮頸肥大吃香蕉好嗎

女性子宮受到濕邪之氣的入侵, 導致胞宮運轉失常, 因而使得氣脈損傷, 經血不暢。 而形成瘀阻, 停滯在胞宮內引起宮頸的肥大, 所以, 本病的根源在於內濕的產生與臟腑氣血功能失調, 兩者間有密切的關係。 接下來介紹下宮頸肥大吃什麼?

對貧血患者可以補充高鐵食物

因為週期性失血以及生育等原因, 約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。 長期貧血容易導致卵巢功能下降, 對女 性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。 動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高, 而且容易吸收。

醫學專家特別提醒, 女性在經期時要儘量少喝濃茶和咖啡, 以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。

對經期不適可以喝些加蜜熱奶

腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀, 是女性經期經常遭遇的身體不適。 婦產科專家最近發現, 女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶, 可減輕或消除經期的種種不適。 因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒, 並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經, 幫助消除女性在經期中的緊張情緒, 減輕心理壓力

乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶

研究發現, 育齡女性在飲食中多攝取全麥食品, 能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準,

避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘, 能刺激垂體前葉分泌黃體生成素, 促使卵巢濾泡黃體化, 降低體內的雌激素水準。 因此, 經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。 ‘

婦科腫瘤患者應多吃紅皮蔬果

紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分, 可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長, 同時降低它們對雌激素的反應性, 因而具有預防婦科腫瘤的作用。 此外, 洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

雌激素下降可以多攝取豆製品

雌激素是女性體內重要的性激素, 當它在血液中低於正常水準時, 會使女性的生殖功能和性功能都受到影響, 還會使心臟失去保護。 大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質,

可彌補體內的雌激素不足。 每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品, 如豆腐、腐竹等, 可有效調節內分泌功能, 促使雌激素恢復正常水準。

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