常吃紅豆湯圓會不會有危害

我們知道， 很多東西可能吃多了就會對於身體不好， 所以我們日常生活中吃東西都需要控制個總量， 例如抽煙喝酒這些， 都最好不要過量， 要不就會造成對身體的危害， 那麼我們幾天要開討論的話題是， 常吃紅豆湯圓會不會有危害。

紅豆湯圓顧名思義就是採用紅豆製作出來的湯圓， 所以我們的材料是紅豆還有糯米粉， 需要清水以及溫水， 紅花米也要準備一些。 紅豆湯圓是非常美味的， 我們可以慢慢享用， 但是我們也需要觀察常吃紅豆湯圓會不會有危害。

製作方法： 重點提示直接揉糯米粉則粉團較乾澀，

容易裂開。 應先燙熟一小塊熟粉， 和在一起才易揉勻， 湯圓才好吃。 1 紅豆泡2個小時， 加入上 清水8杯煮滾後， 放入燜燒鍋燜2～3個小時(或以小火煮45分鐘)。 2 糯米粉加上溫水揉成粉團， 煮開一鍋水， 將少許粉團投入熱水中煮一下撈出， 和原來的粉團一起揉勻。 3一半粉團加上紅花米成紅色粉團， 分別揉成小湯圓， 放入滾水中， 待浮上來即可盛出， 放入煮好的紅豆湯中， 加糖拌勻即可。

美食背後的故事

正月十五， 新年的第一個月圓夜， 在這個喜慶的日子裡， 最幸福的事莫過於全家人聚在一起， 賞搖搖曳曳的花燈， 吃團團圓圓的湯圓。 傳統的湯圓吃法不外乎煮， 不如今年變個花樣吃湯圓， 口味更豐富了， 但幸福的味道依舊。

上面我們介紹了什麼是紅豆湯圓，

我們也知道了如何去製作紅豆湯圓， 常紅豆湯圓製作起來並不複雜， 我們大可以自己試試， 常吃紅豆湯圓會不會有危害這個問題， 我們上文也給出了答案， 相信對讀者朋友都有所幫助。