苦瓜
苦瓜中所含的苦味素可抑制癌細胞的生長和擴散， 患有乳腺癌的人可以經常食用苦瓜。
推薦食譜：蒜片苦瓜
原料：苦瓜200克， 大蒜25克， 紅椒圈10克。
調料：鹽、食用油、雞精、白糖、蠔油、水澱粉各適量。
做法：1、將苦瓜洗淨， 切成小塊， 氽水， 大蒜去皮洗淨切成片。
2、用油起鍋， 放入蒜片、紅椒圈， 大火爆香， 入苦瓜片翻炒。
3、加入鹽、雞精、白糖、蠔油、水澱粉炒熟即可。
黃瓜
黃瓜有清熱利水、解毒的功效， 黃瓜有抗癌的功效， 無論是癌症性發熱還是炎症性發熱的患者， 吃黃瓜可以清熱， 對伴有腹水或水腫的患者有益， 尤其適合乳腺癌患者在化療期間食用。
推薦食譜：熗黃瓜條
原料：黃瓜200克， 紅椒適量。
調料：鹽、醬油、醋、食用油各適量。
做法：1、將黃瓜洗淨， 切成條狀， 紅椒去籽洗淨， 切小塊。
2、向湯鍋中加入適量清水， 倒入黃瓜條， 攪拌煮沸， 撈出。
3、油鍋燒熱， 入黃瓜條和紅椒， 翻炒， 放入鹽、醬油、醋調味， 炒至收幹汁液即可。
南瓜
南瓜中含有豐富的維生素C和維生素E具有很強的抗氧化作用， 此外還含有抗癌的元素， 對於乳腺癌等具有良好的抑制作用。
推薦食譜：蔥油南瓜
原料：南瓜350克， 紅蔥頭35克。
調料：食用油、鹽、雞精各適量， 蔥花少許。
做法：1、將紅蔥頭洗淨， 切成薄片， 南瓜洗淨， 去皮、瓤， 切丁。
2、紅蔥頭入油鍋， 用中火略煎至散出香味， 盛出部分蔥油， 備用。
3、鍋底留油， 燒熱， 倒入南瓜丁炒勻，
4、加水略炒， 用小火燜三分鐘， 至食材熟透， 再用大火收汁。
5、撒蔥花， 淋入蔥油炒勻即可。
番茄
番茄中含有的番茄紅素能夠防癌， 因此番茄對於乳腺癌有防癌抗癌的功效。
推薦食譜：番茄炒玉米
原料：番茄200克， 甜玉米1罐。
調料：蔥花10克， 鹽、白糖各適量， 食用油適量。
做法：1、將番茄洗淨切小丁， 玉米粒取出， 瀝幹水備用。
