寒假關注“宅娃”心理健康

寒假已經開始， 平日學習壓力大的中小學生放下了書包， 開始享受假日的輕鬆。 但是， 記者昨日從省中醫院心理科瞭解到， 不少中小學生放下書包後， 卻因自製力差、家長無暇看管等原因， 導致焦慮、脾氣暴躁、網路依賴等心理問題。

正在就讀初二的亮亮(化名)， 平時學習成績較好。 可是放寒假後， 因父母工作忙， 亮亮一個人呆在家中。 缺乏自製力的亮亮成天趴在電腦前玩遊戲， 並開始厭食。 不僅如此， 家長還發現， 亮亮不願與人交流， 脾氣暴躁。 家長無奈到省中醫院心理科諮詢。 該院精神心理科主任醫師王小鹿說，

面對孩子的情緒異常， 王醫生建議家長們多關注孩子， 家長們可以適當地降低對孩子們的要求， 減輕他們的壓力;老人、親友、鄰居和社區也可以安排一些有意義的活動， 分散孩子的注意力。 最重要的是， 家長應重視孩子， 儘量地抽時間陪孩子多做戶外運動。