納氏囊腫患者運動的好處有哪些?很多納氏囊腫患者認為自己已經接受了治療, 所以可以不用特別去注意什麼了。 就是因為這些錯誤的想法, 很多患者的慢性納氏囊腫反復發作。 那麼, 納氏囊腫患者的運動好處有那些呢?
1、運動能增強納氏囊腫患者的機體免疫功能, 調節內分泌水準, 提高抵抗力。
2、運動能使納氏囊腫患者體溫升高, 大量出汗, 血循環加速。 可以阻止癌細胞生成, 並能將癌細胞處以死刑。
3、運動能大大減少體內多餘的脂肪, 運動後出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質隨汗水排出體外,
4、運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。 研究表明, 人體吸氧量增多, 呼吸頻率加快, 通過體內氣體交換, 可將一些致癌物質排出體外。
5、運動能使人血液迴圈加快, 癌細胞不容易轉移, 且易被免疫系統清除。 實驗證明, 機體處在運動狀態時, 每小時從血液中分泌出的干擾素較之平時要增加一倍以上, 而干擾素的抗癌能力, 早已在觀察中得到證實。
6、運動能改善人的情緒, 消除憂眠和煩惱, 在心理上減輕人體免疫系統的壓力。 經常進行深呼吸運動, 散步或跑步, 作柔軟體操、作伸展運動、游泳、騎車等運動可給他們帶來身心愉快和歡暢, 可幫助消除緊張情緒, 減少憂眠, 改善自我形象, 幫助患者減輕精神壓力對免疫系統的損害。