來月經了可以洗頭嗎？

來例假可以洗頭嗎？月經期間不宜洗頭。 洗頭容易導致傷經， 體內寒大， 並且有可能引發月經不調， 此外寒氣會從腦部乘虛而入， 容易引起人的腰， 腹， 胸等部位出現症狀或疾病， 因此月經期間儘量不要洗頭。

西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的， 但中醫的理論就不然。 中醫認為頭為六陽之首， 子宮為任脈的起點， 生理期間， 血液迴圈本來就比較差。 洗頭會造讓血液集中至頭部， 影響子宮血液迴圈， 使子宮內的血液無法順利排除乾淨， 容易造成經血量的減少或經痛。

在月經期間， 還應當避免重體力活動，

由於夜晚為陰， 頭為六陽之首， 陰陽相背的情況下， 頭痛的情形會更嚴重， 若是頭髮未完全幹就馬上就寢， 在身體抵抗力及代謝力低的情況下， 各種毛病絕對找上你。