不管什麼季節， 頭髮也總會出油變油膩， 這時候洗個頭可以讓整個人都清爽不少， 但清爽無罪， 你的頭皮卻很可能遭罪了！10個洗頭髮的正確方法和禁忌， 你知道的可能不超過三條！認全了就趕快記下來吧~
1、不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”， 頭皮對於頭髮來說非常重要。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面， 才能同時洗淨頭皮和頭髮。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
2、忌邊洗頭邊梳頭
不要在洗髮過程中用梳子去梳濕發， 這樣容易產生斷發。
3、頭髮剛浸濕就抹洗髮水
許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上， 殊不知， 這樣根本洗不淨頭髮。 抹洗髮水前， 要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上， 去除七八成的污垢。 隨後， 將洗髮水倒在手心， 加水打出泡沫後再抹在頭髮上， 這樣泡沫更豐富， 能徹底洗淨頭髮。
4、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮， 既去汙又活血。
5、護髮素塗在發根
由於洗髮時毛囊打開， 護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 建議先理順頭髮， 沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢， 一定不要讓護髮素碰到頭皮。
6、護髮素不沖洗乾淨
不少人認為， 護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。
7、忌只洗一遍頭
研究發現， 第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品， 第二次洗髮就能使頭髮蓬鬆。
8、睡前洗頭髮
臨睡前洗頭， 尤其是等不及吹幹就睡覺， 最易引發感冒和頭痛。 此外頭髮濕的時候毛鱗片張開， 此時頭髮很嬌弱， 不耐摩擦。 如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺， 會導致角質層變薄， 令頭髮變得乾燥。
晚上洗頭， 而又沒有擦乾的話， 會使水分滯留於頭皮上， 夜而冷凝， 長期如此， 會導致氣滯血淤， 經絡阻閉。 若在冬天， 寒濕交加， 更容易引起疾患。
9、洗完頭馬上外出
研究發現， 頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，
10、油性發質的人忌“懶”， 應每天洗頭
油性頭髮的人， 由於頭皮油脂分泌非常旺盛， 頭髮易顯油膩粘重， 建議每天洗髮一次。 油脂在頭髮上長期殘留， 若得不到及時清洗， 極易沾上塵埃， 頭髮表面就會凹凸不平， 不僅看上去暗淡無光， 而且在行動和梳頭發時， 會直接增加頭髮間的摩擦， 導致頭髮發質受損， 頭髮開叉甚至斷裂。
