子宮脫垂是嚴重威脅更年期婦女身心健康的疾病， 手術是治療中重度子宮脫垂的有效方法。 不過， 對輕度子宮脫垂或年老體弱承擔不起手術的病人， 中醫保健專家指出， 可以先用些食物進行調養、治療。
1、二麻豬腸湯：升麻10g， 胡麻仁100g， 豬大腸300g， 調料適量。 將大腸洗淨， 升麻布包， 與芝麻同放入大腸中， 置鍋中， 加清水適量同燉至大腸熟後， 去升麻， 食鹽、味精調味， 飲湯食腸， 隔日1劑， 連續3周。 可益氣升提， 適用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。
2、黨參小米粥：黨參30g， 升麻10g， 小米50g。 將二藥水煎取汁， 加小米煮為稀粥， 每日2次， 空腹服食。
3、鯿魚黃芪湯：鯿魚1尾， 黃芪20g， 枳殼1 0g， 調料適量。 將鯿魚去鱗雜、洗淨， 與芪、枳加水同煮沸後， 再煮30分鐘， 去渣取汁， 食鹽、味精、料酒調服， 每次200mI。 每日2次。 可益氣升提， 適用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。
4、升麻龜肉湯：升麻10g， 大棗10枚， 龜肉150g。 將龜肉洗淨、切塊、與諸藥同置鍋中， 加清水適量煮熟後， 飲湯食肉， 每日1劑。 可補血益氣， 升舉陽氣， 適用於氣虛下陷所致的子宮脫垂。
5、巴戟燉豬腸：巴戟天、肉蓯蓉、枳殼各3 5 g， 豬大腸200g， 調料適量。 將豬腸洗淨， 納入諸藥與大腸中， 放碗中， 加清水適量， 隔水蒸熟服食， 可加少許食鹽， 味精調味。 可補腎益氣固脫，
6、黃芪甲魚湯：黃芪30g， 枳殼15g， 杜仲10g， 甲魚1000g， 調料適量。 將甲魚去甲殼腸雜， 洗淨， 切塊， 諸藥布包， 加清水適量同燉至甲魚熟後， 去藥包、蔥花、薑末、食鹽、料酒、味精等調味服食， 2日1劑。 可滋補腎陰， 益氣固脫， 適用於腎氣不固型子宮脫垂。
7、金櫻子粥：金櫻子15g， 大棗10枚， 大米200g。 將大棗去核， 先取金櫻子水煎取汁， 加大米， 大棗煮粥服食， 每日1劑。 可補腎固脫， 適用於腎虛不固所致的子宮脫垂。
8、金櫻子膏：金櫻子150g， 蜂蜜適量。 將金櫻子水煎取汁， 共煎2次， 二液合併， 文火濃縮後兌入等量蜂蜜， 煮沸候溫裝瓶， 每日2次， 每次20～30mI， 溫開水沖服， 或調入稀粥中服食。 可補腎固脫， 適用於腎虛不固所致的子宮脫垂。
