烏雞補腎的效果怎麼樣？

隨著當今生活水準的提高， 補腎在男性中較為流行， 除了男性， 其實女性不少也面臨著腎虛的困擾。 臨床補腎成了一個新空白。 現今西醫研製而成的壯陽藥品種較繁多， 但因為壯陽藥市場魚龍混雜， 使得很多的使用者對於壯陽藥和補腎藥都存有疑慮。 烏雞是傳統意義上認為可以補腎的食物， 但這是真的嗎？

補腎要分陰虛陽虛， 補腎陰的藥雖然對於補腎有好處， 但是對於腎陽虛的人未必效果明顯。 烏雞有補血益氣的作用。 若是腎陽虛， 那就加上乾薑、鎖陽、淫羊藿等中藥。

若是腎陰虛， 那就要加上枸杞子、熟地黃、吳茱萸等。

腎虛， 可以在飲食和運動方面進行輔助治療， 平時需要常吃一些補腎食品。 比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。 可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式， 要堅持進行， 持之以恆。 增強自身抵抗力。

烏骨雞營養豐富、口感細嫩， 含有完整性蛋白質以及維生素和各種礦物質， 含有鈣質可防止骨質疏鬆、佝僂病， 且鐵質含量較其他雞肉高， 可改善缺鐵性貧血症， 常用來補充營養、提高生理機能。 烏雞被人們稱為“名貴食療珍禽”， 烏雞富含蛋白質， B族維生素、氨基酸和多種微量元素， 它的膽固醇和脂肪含量卻很低。 而花旗參具有益氣、養胃、生津功效， 能補益五臟，

治脾胃虛弱， 溫精養血， 用烏雞與花旗參燉湯， 對人體絕對是有益的， 但能不能補腎， 需要根據不同人的身體狀況而定， 不可以一概而論。