痛經是女性當中比較常見的現象， 很多女性由於在經期不注意自身的護理， 從而導致患有痛經， 痛經的程度也是因人而異的。 那麼， 你是否知道痛經不能吃什麼？痛經應該注意什麼？
對於痛經患者來說， 除了要積極進行治療外， 在飲食上也是要注意的。 而痛經患者是不可以吃以下的食物：
1、 忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒， 具有固澀收斂作用， 使血管收縮、血液澀滯， 不利於經血的暢行和排出， 故痛經者忌食此類食物。
酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
2、忌食刺激性食物：有一部分痛經病人， 是由於濕熱蘊結胞宮所致。 如此類病人再食辛辣溫熱之品， 會加重盆腔充血、炎症， 或造成子宮肌肉過度收縮， 而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒。
素體氣陽虛者， 或婦女正值經期或經期前後， 應忌食生冷和寒涼性食品。
此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等。
女性在月經期間要儘量保持快樂的心情， 做好自我的調養， 這樣可以提高身體的免疫能力。 同時， 女性在日常生活中要養成早睡早起， 飲食規律， 適量運動的習慣， 應避免出現痛經。 月經時， 在腹部放個熱水袋、熱水盆浴可以緩解疼痛。 如果疼痛非常嚴重，
上述內容僅供大家參考， 希望可以幫助大家瞭解到更多。 下面， 筆者為大家介紹幾種治療痛經的藥品， 供大家參考：
益母草顆粒：為棕黃色至棕褐色的顆粒；味微苦。 祛瘀生新。 用於月經量少， 後錯， 經來腹痛。
坤寶丸：滋補肝腎， 鎮靜安神， 養血通絡。 用於婦女絕經前後， 肝腎陰虛引起的月經紊亂， 潮熱多汗， 失眠健忘， 心煩易怒， 頭暈耳鳴， 咽幹口渴， 四肢酸楚， 關節疼痛。
痛經軟膏：活血散寒， 調經止痛。 用於痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
