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女性痛經按什麼穴位 按摩時間在什麼時候

治女人痛經, 選對方法很關鍵, 治女人痛經方法的穴位按摩超管用, 穴位按摩治痛經能有效緩解痛經疾病。 那麼, 女性痛經按什麼穴位?按摩時間在什麼時候?

引起月經不調的原因很多, 如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。

具體按摩穴位如下:

1、揉按關元穴

右手半握拳, 拇指伸直, 將拇指腹放在關元穴, 適當用力揉按0.5-1分種。

功效:滋養肝腎, 調經止痛。

2、搓擦腰骶

將雙手掌分別放在腰骶部兩側, 自上而下用力搓擦腰骶部0.5-1分種, 以腰部發熱為佳。

功效:強腰壯腎, 活血通絡。

3、揉按腎俞穴

兩手叉腰, 將拇指按在同側腎俞穴, 其餘四指附在腰部, 適當用力揉按0.5-1分種。

功效:溫補腎陽, 強腰壯骨。

自我按摩對痛經的治療, 一般多主張在經前5~7天開始治療, 月經來潮後停止, 待下次月經來潮前再施手法治療。 按摩的目的是引血下行, 因此治療須在經前當下腹部、腰骶部出現疼痛時操作。 如手法得當, 可使經期提前1~2天, 隨著經血排出, 疼痛也會隨之消失或減輕。

中醫認為, 本病與腎、肝、脾三髒有密切關係, 多與臟腑功能失調, 氣血失調, 沖任不固有關。 因此, 痛經患者一定要做好按摩調理工作, 儘量做好痛經的預防工作。

治療痛經的藥實在多, 選好藥是關鍵, 以下幾種藥對治療痛經有顯著的效果。

坤靈丸:調經養血,

逐瘀生新。 用於月經不調, 或多或少, 行經腹痛, 子宮寒冷, 久不受孕, 習慣性流產, 赤白帶下, 崩漏不止, 病久氣虛, 腎虧腰痛。

通經甘露丸:活血化瘀, 通經止痛。 用於血瘀阻滯所致的經閉不痛, 小腹疼痛, 或經血量少, 小腹疼痛拒按以及症瘕積塊。

當歸片:功能主治補血活血, 調經止痛。 用於血虛引起的面色萎黃, 眩暈心悸, 月經不調, 痛經。

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  • 2回答

    原發性痛經按哪個穴位可以緩解疼痛?

    你好,一般來說按穴位是能緩解疼痛,但是不能很好的治療原發性痛經,建議使用針灸療法,既有效果又麼有副作用。其針灸療法的方法如下:(一)取穴:主穴:分2組。1,承漿,大椎;2,十七椎下,阿是穴。配穴:承... [詳細答案]

  • 2回答

    原發性痛經期間可以吃什麼來緩解呢?

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  • 2回答

    原發性痛經還伴有嘔吐是什麼原因?

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  • 2回答

    原發性痛經跟什麼有關?

    你好,原發性痛經與子宮口狹小,子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜有關,後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊,也能引起小肚子痛。 [詳細答案]

  • 1回答

    請問腳踝骨正下方是什麼穴位?

    個部位大約是三陰☆禁☆交的位置,這個反映不出什麼器官的問題,這就是一個普通的穴位:當然這個部位的疼痛不一定都是穴位的問題,還有可能是局部韌帶,肌腱等等軟組織的病變所致,如果不按不痛,不影響活動,不必管它。 [詳細答案]

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