月經期間發生劇烈的肚子疼痛， 月經過後就自然消失， 這種現象就是痛經， 多數痛經是出現在月經期間的。 那麼， 你是否知道女孩子痛經吃什麼止痛？
女孩子痛經一般有原發性跟繼發性的， 痛經的病人除了尋求醫生的診治之外， 平日的自我調理亦很重要， 自我調理的原則在於改善體質、增加身體的抵抗力。 女性痛經可以吃以下的中藥進行治療：
1、處方：丹參9克， 當歸7克， 生蒲黃、烏藥各6克， 五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克， 川芎3.5克， 肉桂3克。 用法：藥研細末， 經前3天每服10克。 日1次， 紅糖下水， 經後停服。 療效：服用1-2療程。
2、處方：當歸15克， 白芍、牛膝、黨參、桂枝、甘草各10克， 川芎、丹皮各6克， 吳茱萸4克。 用法：藥研細末， 經前7天每服3克， 日3次， 經淨後停服。 1個月經週期為1療程。 療效：服藥2療程。
3、處方：益母草（包煎）、紅糖各30克 用法：加水（300毫升）武火煎10分鐘， 分2次服， 日1劑。 療效：服藥1周。
此外， 對於有痛經的女性來說， 飲食上是十分重要的， 女性痛經不建議吃以下的食物：
1、 辛辣食物如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、生蔥、生薑、生蒜等刺激性作料， 是很好的烹飪調料， 但卻不宜於經期食用， 容易導致痛經和經血過多。 菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大 麻仁等容易影響性功能的食物。
2、 生冷食物。 生冷食物包括梨、香蕉、荸薺、地耳等具有清熱解毒、滋陰降火功效的食物。 這些食物在平時對人體非常有益，
痛經屬於生理現象， 一般情況下能夠用飲食調節的方法得到緩解。
