腦出血的飲食要注意什麼呢

注意腦出血的飲食可以幫助患者儘早的恢復， 專家指出腦出血是發生於腦部比較嚴重的疾病， 所以要認真的對待， 通過飲食可以正確恢復患者的健康， 那麼具體的腦出血的飲食注意有哪些呢？以下是專家給出的建議。

腦出血的飲食：

1， 要多吃新鮮蔬菜和水果， 因其中含維生素C和鉀、鎂等。 維生素C可降低膽固醇， 增強血管的緻密性， 防止出血， 鉀、鎂對和因管有保護作用。

2， 可多吃上結含碘豐富的食物， 如海帶、紫菜、蝦米等， 碘可減少膽固醇在動脈壁沉積， 防止動脈硬化的發生。

3， 每日食鹽在6克以下為宜，

4， 忌用興奮神經系統的食物， 如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。 此外， 少吃雞湯、肉湯， 對保護心腦血管系統及神經系統有益， 且需忌暴食。

以上是對腦出血的飲食注意做出的分析， 專家指出腦出血要及早的治療尤其是後期恢復要非常重要， 上述腦出血的飲食注意是患者必須要做好的， 只有這樣才能保證患者健康。