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補腎的食物 吃羊骨可以補腎嗎

羊骨

性溫, 味甘, 有補腎作用。 《本草綱目》中記載:“脛骨, 主脾弱, 腎虛不能攝精。 ”《聖惠方》中有“羊脊骨粥”一方, 以連尾羊脊骨為主, “治虛損羸瘦無力, 益精氣”。 《濟生方》也載有“羊脛炭丸”, 用以“治思慮傷脾, 脾不攝精”之症。 故凡體弱羸瘦遺精早洩之人, 宜常食多食羊骨。  

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