要是說土司， 可能很多人會疑問， 但實際上土司就是我們平常所吃的烤麵包， 尤其是在早上吃早餐， 土司一直都是被人所喜愛的， 但是光吃土司營養價值就沒有那麼高， 口感也比較的單一， 因此土司煎雞蛋可以說是比較完美的搭配， 下面你知道如何才可以製作出美味的土司烤麵包。
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實際土司煎雞蛋， 就是土司和雞蛋搭配在一起食用， 這樣就可以增加食物的口感， 而且雞蛋的營養可以説明我們提供早上所需要的能量， 因此土司煎雞蛋成為了很多人最喜愛的早餐。
吐司 火腿 芝士片
1.吐司用刀劃掉中間的部分， 留下一個邊框， 中間挖掉的部分要留著哈
2.平底鍋開火倒一點點油， 吐司邊框下鍋， 往中間打一個蛋， 這時候火要大一些， 可以避免蛋白流到邊框外面。
3.蛋白基本凝固後轉小火， 蓋上一片芝士， 再蓋上兩片火腿片。
4.再把之前挖掉的吐司蓋上去。
5.慢慢的把蓋上去的吐司壓進去。 這時候蛋黃可能會破掉， 無所謂啦， 這樣反問有助於那片蓋蓋的融合。
6.兩邊翻翻面， 顏色微金黃之後就可以出鍋開吃啦~
土司煎雞蛋可以說是最營養最簡單的一個早餐形式， 尤其是麵包比較的喜歡的人來講， 土司的味道加上煎雞蛋的美味， 可以保證我們身體所需要的營養和能量， 讓我們可以更加自信的面對一天的工作。
