現在正值炎炎夏日， 冷飲、霜淇淋是所有人的最愛， 巧克力聖代可以算其中的佼佼者了， 既營養美味又能消暑降溫。 有的年輕的女性朋友問巧克力聖代能減肥嗎?要想回答這個問題， 就要先瞭解一下， 巧克力聖代的組成部分。 現在就來給大家詳細的說一說巧克力聖代的配方。
巧克力聖代基本上就是巧克力霜淇淋， 那又為什麼叫聖代呢。 聖代的名稱的起源自美國， 當時， 美國的某個州認為星期日是安息日， 所以不允許出售霜淇淋， 冷飲商們就想了個辦法， 將果漿和水果覆蓋在霜淇淋上面， 然後以英文星期日的字音取名聖代，
巧克力聖代的主要原料有什錦水果罐頭、紅櫻桃、棉花糖和巧克力霜淇淋， 此外還有巧克力少司。 什錦水果、紅櫻桃都是很有營養價值的水果， 富含維生素C等營養物質， 巧克力霜淇淋中的巧克力和奶油則是高蛋白、高熱量、高脂肪的食物， 幾種原料搭配在一起製作出的聖代。
是既具有很高的營養價值， 但同時又具有很高的脂肪含量和富含大量熱量的食物， 對於， 在炎熱夏季， 經常戶外運動的中青年和青少年來說， 可以起到解暑降溫、增強體力、補充能量的作用， 但是對於運動量較少， 或者是上了年紀的老人而言， 如果經常食用巧克力聖代的話。
則對身體的害處要大於益處，
