預防胰腺癌必須從生活、飲食習慣著手。 首先忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品……
胰腺癌是老年人常見的消化系癌症， 男性發病率比女性高。 胰腺分頭、體、尾三部， 分別在上腹的右、中、左部。 患癌後有腹痛， 與癌症部位相一致， 並有不同程度的消化系症狀。 胰頭癌多出現黃疸， 但無特異性， 早期診斷困難。 當診斷明確時常常癌症已轉移， 身體情況差， 不能耐受手術及預後不良。
預防胰腺癌必須從生活、飲食習慣著手。 首先忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品， 這樣會增加胰腺負擔， 導致相應的細胞增生、變性而癌變。
每日三餐要定時， 如因某種原因， 每天吃四五餐者也要定時， 可使胰腺工作形成條件反射， 對保護胰腺有利。
要戒煙， 不酗酒， 否則會直接損害胰腺。 應提倡飲茶。 只要不是貧血、出血、胃病、發炎等疾病， 均可飲茶， 能提高免疫功能和防癌。 如飲用咖啡則無此功效。
積極防治與胰腺癌相關的疾病， 如慢性胰腺炎、膽囊炎、膽囊結石、糖尿病等，
慢性胰腺炎能激發胰腺組織增生;患膽囊疾病， 如膽汁逆流到胰腺， 其中含較多的致癌物質， 與形成胰腺癌有關;切除膽囊的病人， 亦可有類似情況;糖尿病病人是長期胰腺功能紊亂的一個標誌， 對胰腺細胞產生慢性刺激， 如不保護好， 最後可能導致癌變。 實驗的動物模型中。 二甲雙胍是一種有效的化學預防藥物， 可抑制胰腺癌的發生。 這對糖尿病人是福音， 治糖尿病和防胰腺癌一箭雙雕。
