服用骨質疏鬆藥有講究。 發生骨質疏鬆, 可能是因為“原料不足”, 這類人得補充鈣和維生素D, 也可能因為“丟失太多”, 他們則需要雙膦酸鹽類抗骨質疏鬆藥。 雙膦酸鹽有助於抑制骨質流失, 提高骨密。 但人體在吸收藥物時有局限性。
因此, 服用時一定要注意:
1、避開飯點。
雙膦酸鹽對食管、胃腸道黏膜有刺激性, 進食後胃酸分泌活躍, 損傷食管會出現燒心、噁心等症狀。 因此, 吃雙膦酸鹽要避開飯點, 而且服藥半小時內不要喝果汁、牛奶、咖啡等。 另外, 這類藥物吸收率很低, 如果每天只服藥一次, 最佳方法是清晨飯前半小時,
2、不能平臥。
服藥後平臥, 也會加重對食管的傷害, 因此, 服藥後30分鐘內保持站立或坐姿。
溫馨提醒:要定期查骨質。 國外有研究顯示, 服雙膦酸鹽4年以上, 可能增加骨折風險。 因此, 長期服藥的人, 半年或一年做一次骨密度檢測。