三類人易患乾眼症
近年來乾眼症的年輕化趨勢明顯。 主要是由於現代生活中， 青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多， 長時間面對螢光屏， 缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息， 影響了雙眼的淚液分泌。
1、年齡超過65歲的人群中有75%患有乾眼症
因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。 淚液分泌減少使眼睛易受刺激， 有時會引起劇烈的流淚反應， 即溢淚。
2、電腦使用者
長時間盯著螢光屏， 缺乏正常的眨眼， 而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。 每天在電腦前工作3小時以上的人中， 有90%以上的人眼睛有問題。
3、戴隱形眼鏡者
隱形眼鏡是漂浮在淚液上， 戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。 戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差， 主要是幹眼引起的， 尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發， 產生異物感， 使蛋白質在鏡片上沉澱。 另一方面， 乾眼症又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降， 使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
四種措施防治乾眼症
1、多眨眼人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心致志， 殊不知眨眼次數越少， 越容易產生乾眼症。
因為眨眼有助於淚水的分泌和分佈， 眨眼次數少了， 直接導致淚水的量減少， 而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發， 失去對眼球的保護力。
2、長時間使用電腦者注意年輕人出現乾眼症症狀，
40歲以上的人最好採用雙焦點鏡片， 或者在打字時， 戴度數較低的眼鏡。 與電腦距離儘量保持在60釐米以上， 使視線能保持向下約30度， 可以使頸部肌肉放鬆， 並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。
3、提倡戴有形眼鏡
長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少， 因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛乾幹的。 預防乾眼症， 提倡戴有形眼鏡。
4、儘量少使用空調
空調除了調節溫度之外， 還會抽濕， 減少了空氣裡水分的含量。 在這種乾燥的環境中， 淚膜蒸發率增加， 容易使眼睛發幹、發澀。 氣候乾燥的冬季， 為乾眼症的高發季節。 時夏， 天氣炎熱， 預防乾眼症， 使用空調要注意定時開窗通風。
