強迫型恐艾症患者如何脫恐

強迫型恐艾症患者如何脫恐

既有曾有過高危行為（指容易引起愛滋病病毒感染的行為）的人， 也有沒有過高危行為、恐懼完全出自自己的主觀想像和聯想的人。

無高危行為， 但知道愛滋病毒可以通過血液傳播， 所以老覺得獻血、理髮、刮鬍子等有出血情況很可能讓自己染上艾滋， 導致過分小心謹慎， 極力回避各種可能被感染的場合。

案例：林女士去年獻過血， 回家後一直擔心采血時所用的針頭不乾淨， 怕自己被傳染愛滋病， 開始對血產生恐懼， 不敢去醫院， 回避所有可能會見到血的場合。 如果哪個同事臉上長了青春痘擠破出了血，

專家分析：血液傳播的確可以傳播愛滋病， 而且一度是國內傳播愛滋病的主要傳播途徑， 因此在拔牙、理髮、刮鬍子時選擇衛生、規範的機構是很必要的。 然而對於愛滋病的認識也要科學：愛滋病的傳播途徑只有性、母嬰和血液傳播。 該病毒在體外的生存力非常弱， 離開人體存活時間不超過半小時。 與愛滋病病毒感染者或病人握手、擁抱、說話甚至一起吃飯、共用工具（如電話）、共用錢幣、共用臥具、共用馬桶， 都不能感染上愛滋病，