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患有兒童腎病可以做哪些運動

腎病醫院的專家介紹說:腎病患者進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身抗病能力, 減少感染, 通過體育運動還可改善內臟的血液迴圈, 促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出, 那麼患有兒童腎病可以做哪些運動呢, 據專家介紹, 兒童腎病炎患者平時應該進行一些戶外活動, 但是, 運動一定要適可而止。

腎病發作期應臥床休息, 恢復期可以適當的運動一下, 但不能過於劇烈。 急性期不要因症狀消失而中斷治療, 堅持治療經過複查, 直至痊癒。 運動療法多種多樣, 如散步、騎車、游泳、慢跑、體操、都是喜聞樂見的好項目。

進行體育保健鍛煉時, 量力而行、循序漸進並持之以恆。 在運動量適當的情況下, 所選專案不一定局限於某一種, 可綜合應用或交替穿插進行。 在運動量和技術難度方面應逐漸加大, 並要注意適可而止, 切不可勉強和操之過急。

鍛煉應在醫生或教練的指導下進行, 除做脈搏、呼吸、血壓的監測外, 也可參照“酸加、痛減、麻停”的原則。 如運動後僅覺肌肉酸楚, 抬舉活動時稍有脹重感, 可繼續維持原運動量或加大一些。 如局部稍有疼痛, 應減輕運動量或更換運動項目。 如出現麻木感, 應停止運動, 並查清原因再做進一步處理。 增強體質、治療疾病, 往往非一朝一夕之功, 要想收效, 必須有一個過程, 所以要持之以恆。

尤其是取得初步成效時, 更要予以堅持, 這樣才能使效果得以鞏固和進一步提高。

總之, 兒童腎病是主張一些輕微的比如說散步, 比如說做做操這些是可以的。 但是不能去跑步也不能引體向上這些比較繁重的。 一定要及時的發現及時的治療, 才能達到更好的效果。

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